心理カウンセラー
竹嶋 しょうこです。
あなたの人間関係がうまくいかない時。
ぜひ、
「わたしは、自分をあの人の下に置きすぎていないかな?」
と振り返ってみるといいですよ^^
友達でも
職場の人でも
恋人であっても
夫婦であっても
そして、親子であっても
大人同士なら、その関係は対等です!
わたしは相手に合わせる方が好き♪
むしろ、その方が気楽だから居心地がいい♪
という方は、ぜひそのままで( ^∀^)
だけど、実際には
どっちかが相手のいうことを聞いてばかりだったり
どっちかがいつも我慢して気持ちを押し込めていたりすることが、あるのですよね(;_;)
人間はバランスを取って生きています。
なので、どっちかが強く出れば
必然的にもう一方は抑えて合わせることになります。
で、対等な人間関係ならば
お互いが配慮しあって
「今はわたしを優先させてくれたから、今度はあなたに合わせるね!」
って、両方のためになるようにするのですが(^◇^;)
それが、いつも
相手を優先する側、優先される側にポジションが決まってしまうと
強い方・弱い方 の関係になっちゃって。
我慢する側は苦しくなって、鬱々としたり
全然楽しくないし、イライラするだけになっちゃうんだよねえ。
じゃあ、どうすればいいかっていうと、
・イヤなこと、できないことにはちゃんとNOを言おう
・たまには相手にも、自分に合わせてもらうようにしよう
・時々、相手から離れよう
ほんと、コレ!!
でもって、一番大事なのは
「わたしがいつも相手に合わせるのが当たり前」と思わないでね!!
ってことです(;ω;)
もし職場の人間関係であっても
立場が上であっても、
いつでもどんな時でYESを言わなくていいし、
自分が苦しい思いをしてまでも、役に立つ必要はありません。
それは自分を下に置きすぎているし、あなたは大事にされていい、十分に価値がある人なのだから
ぞんざいに扱われることを許してはいけません!
そして。その反対に
わたしは、自分を、あの人の上に置きすぎてないかな?
ということも、時々意識してみてください。
相手が変わると、ガラッと立場が変わる。
それはよくあることだし、どこかの鬱憤を別の場所で晴らしてしまってないか?
それが相手との関係がまずくなる原因でもあるからです。
どちらかが上にい過ぎても、下にい過ぎても
その関係は対等ではありません。
わたしは、自分を、あの人の下に置きすぎていないか?
自分を、あの人の上に置きすぎていないか?
しんどい時、ぜひ考えてみてくださいね^ ^
日時:2022年7月14日(木)11:30〜15:30
場所:静岡県 浜松市 JR浜松駅から徒歩2分のさわやか集合
(遠鉄百貨店 本館8階)
URL:
静岡県浜松市中区肴町319−31 青山ビル 3F
参加費 銀行振込 9,900円(税込)
クレジットカード決済 10,400円(税込)
※ランチ代、タルト代を含みます。
参加人数 3名様
お申し込み 7/ 11(月) 23:59まで。
※キャンセルの場合は3日前までにお願いいたします。振込手数料を引いて返金致します。