心理カウンセラー
竹嶋 しょうこです。
いくらお金を自由に使えても
いつまでもあなたの心がむなしいのは
夫のせい
そう思っていませんか？
夫に、もっと私に感謝の気持ちをもってほしい。
夫に、もっと私との時間を大事にしてほしい。
夫に、もっと私をかまってほしい。
その気持ちを今まで言った人もいるし
そんなこと、とても言えないと
一人で我慢してきた方もいらっしゃるでしょう(T-T)
でも、言ってみたけど変わらなかったという方に
わたしが共通してお聞きするのは
あなた自身は、自分に
そのことをしてあげていますか？
という質問です。
毎日部屋をきれいにしても
手の混んだ食事を作っても
夫や家族の反応を見て
わたしの頑張りが足りないから喜んでもらえないのかな
と秘かに自分にダメ出しをしていませんか？
家族のために尽くすのはいいけれど
本当に自分のやりたいことをやれていますか？
従順に振舞うとうまく物事が進むように感じて
今までやってきたけど
本当はもっと自分の思うままの本心で
人と話したいなあと思っていませんか？
お金はないと困るし
あるといろいろ選択肢が増えて便利だけど
でも、人って
お金だけでは満たされないんです(/ _ ; )
むしろお金があるがゆえに
物は豊かにあって
エステやランチで一時は心が満たされて
こんな生活ができるわたしは幸せ者だから
文句を言ってはいけない。贅沢過ぎる
と心に蓋をできてしまうこともある。
だけど、何をしても心が満たされないのは
人は、生きている以上
人との繋がりを求めるからです。
結婚しているなら
その相手は、一番近い存在である夫という方が多いでしょう。
だからこそ、夫にわかってほしいし
夫にもっと大事にしてほしいし
夫に何でも言えるようになりたい。
あなたがそう思うならば
一見遠回りなようですが
○自分が自分の気持ちをいちいちわかってあげること、
○自分の気持ちを、人の顔色を見て変えるんじゃなくてそのまま認めること
○怖くても思ったことを口に出してみること
を地道にコツコツとやっていくことが必要なのですよね。
今までやったことがない人は
本当にそれこそ冷汗をかくぐらい焦ったり
胸がドキドキして落ち着かなかったり
その場から逃げ出したくなる程こわかったりします。
だけども今、あなたが見て
いいなあ。あの人は自分の思い通りに生きていて。
と思う人は
それこそみんな、あなたと同じように
焦ったり、落ち着かなかったり、逃げ出したくなったり
そこを通って来た人なのです^ ^
人は何かを願った時から
もうすでに何かが絶対に変わります。
ですから、今あなたがそうしたいと
思ったら
あなたの人生は動き始めているのです。
怖い時ほど、うまくいっている。
そう思ってみてください。
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