心屋認定カウンセラー
竹嶋 しょうこです。
あなたの家では
あなたと夫のそれぞれの時間は
どちらの方が大切にされていますか？
たとえば
あなたに友達と出かける予定があって
そのことを夫にも伝えていて
了解済みで、
その後に
夫がフットサルに行きたいと言ってきた場合
子どもがいて
世話が必要ならば
あなたはどっちを優先する？
私だったら、
私が出かけますね。
初めに決めた約束だから
私も友達との約束は大事だから。
ただ、そのフットサルがこのコロナ禍で
1年ぶりとかなら
友達に予定を変えてもらえるか
聞いてみるかなぁ
？
それくらい。
独身の時は
当たり前に
お互いの時間はお互いのものだったけど
結婚すると
優先順位が一気に家族になる。
私もそうだったし、
それも大事なことだけど
ただ、普段から
自分の存在を
下に置きすぎないようにする。
そのことってとても大事だなぁと
子どもが少し大きくなってきて
この頃思うのです。
一生懸命で愛情深い女性は
特に
夫の予定
子どもの予定
その他の人の予定を優先して
残りの時間で初めて
自分が友達と出かけることや
自分の時間を過ごすことを
許可することが多い。
もちろん、それこそが
あなたの幸せならばいいのだけど＾＾
どうせ私なんて
私が合わせておいた方が、すべて丸く治まるから
と、心の底で思っているとしたら
あなたはもっと
「私だって、自分の時間が欲しい」
と主張してもいいし、
むしろ主張した方がいいのです。
夫がフットサルに行けなくて
拗ねたっていいじゃないですか！
どうせ、来月も行きますから
（笑）
あなたが本当に
自分の時間を持ちたいならば
まず、あなたが
自分を優先させてもいい！と
勇気を出すことです。
「あー楽しかった！ありがとう♡」
満たされて
そんな風にうれしそうに笑う
あなたの笑顔を
家族は本当は望んでいるんですよ
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