正しいママより、自分らしく楽しい人生を生きよう！
心屋認定 不登校・パートナーシップカウンセラー 竹嶋 しょうこです。
子どもに少しでも栄養を摂らせるように。
子どもが少しでも喜んで、たくさん食べるように。
そう思ってごはんのメニューを考えている人
多いんじゃないかな
？
だとしたら、それはとても素晴らしいこと
だけど、あなたが今子育てで
なんでこんなにやることが
いっぱいなの
？
なんで、うちの子って
こうなんだろう
？
って思っているのなら、
ママである
あなたが好きな物を食べてみてね
今日は、コバさんの
「ママがステキに輝ける魔法の子育てスクール」
4期 2日目の再受講でした。
私は、オンラインでの受講。
朝からウキウキしながら準備をして、
午前中だけでもいっぱい素敵な話を聞けた！
ママスクールのランチは、
現地での参加の場合
コバが美味しい物をごちそうしてくれる
ママがそれぞれが
いつもは、頭のどこかで考えている
家族の好みとか
作ること・片付けの手間とか
値段とかを
全〜部すっとばして、
「私、今、何食べたい？」
と自分に聞いて選ぶごはん。
最近は、デリバリーから進化して
みんなで外に食べに行くスタイルになったよ
先月のママスクールの時の焼き肉。
昼間からタンとハラミをジュージュー焼いて
噛みしめるごとに、美味しかったぁぁぁ
今日は私は家からの参加なので
ブイ～ンと車を飛ばし
お外でランチ
実は、私最近
これをいつもやるようにしていてね。
仕事に行く時はお弁当を持っていくんだけど
週の一日どこかでね、
お弁当を作るのをやめて
お昼に、自分の好きな物を食べるの。
とは言っても田舎なので
お店の数も限られるし、
何せ会社の昼休みの間だけだから、
行ける範囲は、これまた絞られる
そして、出かけても
そこでゆーっくりできる訳ではないし、
予算的にも
豪華なランチに行ける訳ではないけれど
この
「私が今食べたいものを食べる」
ってたぶん、
思った以上に私のいい気分転換になっている。
一人になれるのも、きっといいんだろうね
いつだったか
朝「今日はお弁当作りたくないなぁ」って
ふと思ったけど
前の日のおかずがたくさん残ってて
「まぁ、今週はお弁当続きでもいっか。
めんどくさいけど、食材がもったいないし」
って思ったら、
見事にその夜
ごはんを作りたくなくなって
夕ご飯分のお弁当を
４人分買いに行くことになったよ
。
・・・とまぁ、そんな風に
実はママが普段我慢しているちょっとしたことって
積み重なるとけっこうなストレスになる。
そして、その
「こんなの母親なら、やるの当たり前よね」って
ちょっとした我慢を続けていると
自分の気持ちがわからなくなっちゃうの
自分の気持ちがわからなくなると、
結果
あんたのために私は無理してやってるんだからね
って
自分勝手に見える子どものことも
夫のことも、怒りたくなる。
怒りをいっぱい溜め込み過ぎると
苦しいから、
溢れちゃうんだよね（泣）
いや、激怒してもいいんだけどね、
本当はそれしたくないじゃない？
本当は、子どもの気持ちも
尊重してあげたいんだよね
だから、ママは
自分の好きな物食べよう！
月に1回でも
週に1回でも
毎日でも（笑）
高いものがいいんじゃなくて、
自分で選ぶことが大事だよ。
コンビニのおにぎりでもいいし、
いつもおにぎりしか買わない人は
サラダチキンつけるだけでも変化を感じられる。
そのくらいのことで、十分だから
あなたが
「これ、私食べたい！」
って思うモノ、食べようね
日時 : 2021 年12 月11日（土） 13:30～15:30
方法 : オンライン（ZOOM）
定員 : 6名様
料金 : 8,800円（税込み）
支払方法 : 銀行振込またはクレジットカード決済
（手数料はご負担ください）
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