正しいママより、自分らしく楽しい人生を生きよう！
心屋認定 不登校・パートナーシップカウンセラー 竹嶋 しょうこです。
よくもあんなこと言えるね
あんなことできるなんて信じらんない
！！！
そんな風に
誰かのことがイヤで仕方がない時は
自分に「人を嫌う」ことを
OKにしてあげるチャンスだよ
「えっ？人のことを嫌いだなんて
当たり前のことでしょ
？」
って思ったあなたは
今日の記事をスルーしてくださいね
なぜなら、昔の私のように
人のことを嫌うのはダメ
って思いこんで
生きてきた人がいるからです。
「あっ、この人にならわかってもらえるかな？」
って勇気を出して、おそるおそる
「実は・・・私、〇〇さんのこと苦手なんだよね
」
って切り出した時に
「人間、どんな人でもいい所は
あるからそこを見なきゃ～
」
って返された。。。
・・・うん。
・・・確かに、それは正論
私が願ったことはいつも叶えられる
私の言うことは、いつも尊重されて当然
って思って
まっすぐ生きて来れた人には
そう、素直に思えることなんだろう
でも、私のように
子どもの頃から
私はNoと言っちゃいけない。
私が気をつかわないといけない。
私が家族のバランスを取らなきゃいけない。
そう思って生きて来た人間には
そんな返しをされると、
グチすら言っちゃいけないのかよッ
って
勇気を出した自分の気持ちを
否定された気がして
とっても悲しくて、やるせなくなった。
お腹の中ではいつも
不満がいっぱいなのに
表面上はニコニコ笑顔で
まわりがうまくいくことを、いつも優先させて
でも、ほんとは
私の気持ちをまわりの人に、
いつでも一番優先させてほしかった。
だけど
そんなことを言ったら
きっとまわりに嫌われてしまうから
いい人を続けたまま
陰でめちゃくちゃ悪口を言ってた。
でもね
子育てでつまずいた時に
「問題は自分が作る」心のしくみを知って
エイッ
！と
自分の気持ちと、過去に向き合った時
それは、
私が自分のことを
どうせ私の言うことは
人には聞いてもらえない
っていう前提（思い込み）を
持っていることを知ったの。
どうせ私のこと、嫌うんでしょ？
どうせ、また私がやらなきゃいけないんでしょ？
どうせ私がガマンすればいいんでしょ？
その言葉を、心の中でブツブツ言いながら
ニコニコ笑顔で大人の対応をしていたのは
私自身がどこかで
「どうせ、私はこんなヤツ」
って思って
一人で、拗ねていたからだよ
たとえ誰かに、イヤな対応をされたって
私はそんな扱いをされていい
人間じゃない！！！
って
自分の味方になってあげれば
よかったし、
たとえ相手から嫌われたとしても
私、あの人大っ嫌い
！！
って
自分の気持ちを認めてあげてよかったんだよね。
そしてね、
これはイヤだな。
これはさすがに、拒否したいな。
そう思ったことを伝えるのは
初めは足がガクガクしちゃうくらい怖かったけど
私にとっての
「イヤなことをやめる」
をやっていたら
私を怒らせる、あの人が悪い！！
って思って
今まで、めちゃめちゃムカついていたのは
実は
「ほんとは嫌なのに、あの人の
言うことを拒否できなかった自分」に
私がムカついてた
ってことがわかったよ
あなたがあの人にムカつくのは
本当は、自分がどんな気持ちになるからなんだろう？
どんな自分だと言われているような
気がするからなんだろう？
向き合うのは、そこだよ
あなたの「幸せになりたい」の想いを
応援しています＾ ＾
ママのための癒しの一日ツアー」
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