だと思う♡
夫に対して「なんで、この人はこうなんだろ…」と思うとき、
あなたとのちがいをみとめられると、世界が変わりますよ♪
結婚してから、
「え、この人って、こんなところあったの？」と
初めて気づいた時、そのちがいをみとめられるかどうかで
その後の二人の仲はぜんぜん、ちがってきます。
つきあっている時ならば、気にならなかった。
または、問題にはならなかったことが、
毎日の生活では、とにかく違和感…(；´Д｀)
ただ、この違和感も
借金をしてしまうとか
暴力をふるうとかは、もちろん、
今すぐに見直して、離れることが必要です。
が、細かい生活習慣や考え方について
「この人、おかしい。なんで、こうなんだろ」と思う時は
私が正しい
と、偏りがちなときなのです。
たとえば、部屋が散らかっている時、
私は早くかたづけて、とにかく、きれいな部屋にしたい
夫は、多少ちらかっていてもいいから、家ではゆっくりしたい
というばあい。
おたがいの意見をそれぞれが、
私は正しい、と主張することは、問題のかいけつになりません。
それどころか、おたがいが
／
相手は、じぶんのことをわかってくれない。ひどい。
＼
と、
ただの考え方のちがいが、相手への不満にすりかわってしまいます。
そうはいっても、すぐに
そっか、相手はわたしとちがうんだよね(*´ω｀)♪
なーんて、受け入れられればいいのだけど、
なんで私が、向こうにあわせなきゃいけないわけ？
という気持ちがわいてきたりね。
そんな時は、あなたは、本当は目の前の夫でない人に怒っているのです。
小さな頃から、まわりがうまくいくように、
いつもいつもガマンしてきたから…。
それが、じぶんのやくわりだと思っていたから…。
でも、ほんとは「私を見て」って言いたかったんだよね。
そんな思いこみのクセが、発動しているからなんです。
あなたが、本当は言いたかった言葉を口に出して、
思い込みのクセを手放すことができると、
自己受容できるようになります。
そうすると、
目の前の夫のこともフラットに見ることができ、
あなたとのちがいを
みとめることができるようになりますよ(^^)
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カウンセリングは初めてでしたが、まったく初対面のしょうこさんにここまで話せるんだ、と驚きました。
90分、足りないと思いました…笑
もっと話をしたかったし、聞いてもらいたかったです！ お会いしてよかったです♡
なんだか勝手に一人でグルグル頑丈に巻きつけていた鎖を、しょうこさんがすっと解いてくれたような、急に心が軽くなって、帰りに寄ったスーパーで1人ニコニコしていた自分に気づきました。
△△△のことも、少し話しただけでどんな性格だったかを見抜く力がすごい！と驚きました。
LINEセッションありがとうございました！
モヤモヤした気持ちを吐き出したい、1人でいろいろ考えるのがしんどい、聴いてほしい。
ぐちゃぐちゃな気持ちをとにかく全部聴いてくれた上で、こうだと思うよなど的確な言葉をくれて、そんな視点もあったんだと気付きました。
また文字でのやりとりだったので、横になりながらできて、疲れ切っている今の私にはぴったりのメニューでした。
話が深まり、必要な言葉を自分の口で言ってみると、とても心が軽くなったのがわかりました。
○○が今の私につながり、遠慮して言いたいことが言えなくなっていたように思います。
また、ぜひお願いすると思います♡
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
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(о´∀`о)
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