・不登校の子どもの昼夜逆転、病院に行った方がいい？
最速であなたが夫に愛されて、会話が3倍増える方法
心屋認定 パートナーシップ・不登校カウンセラー 竹嶋 しょうこです。
『呪術廻戦』のごじょう先生の声が好きすぎて♡
もうとっくに見た回を、くり返し寝る前に見て
ムフフと一人でほくそ笑んでおります(∩´∀｀)∩
コミックがほしくなってきたぁ←きめつの時と同じ流れ（笑）
これはうちの庭の梅。お花見するなら今週末だね♡
不登校の子どもが昼夜逆転しそう。
こんな時、どうしたらいいか？
えっと、ママの気分で決めていいですよ(´▽｀)
わが家も、もともと寝るのが苦手な次女なっちゃん。
今月に入った頃からそれに拍車がかかり
夜寝るのが遅い → 朝起きられない
コースになってきましたYO(´;ω;｀)
思い当たるのは、起立性調節障害という病気だけど、
（小4～ 思春期に発症する子がおおいそうです）
そうじゃないこともあるわけで。
／
とりあえず、私が困ることは合わせるように、やってみてます
＼
眠くても、
・一回は朝７時には起こす
・習い事には行く
・起きたら着替えて、身じたくはととのえる
・夜ははよ寝ろと言う
だけ決めて、あとはまた困ったら考えよと思ってます。
本人は時々ハッとして、なわとびやったりジャンプしてまつ
「寝れないのはイヤだねぇ」と共感することはするけども、
ぜんぶを子どもに合わせなくていいし、
これでまた、学校に行けなくなるかもという不安は
子どもが困っているならまだしも、そうでないならば
ママがじぶんで解消しましょうね！
何が起こっても、じぶんが問題と思うかどうかで
目の前のげんじつのとらえ方が変わります。
そして、そもそもその不安はなんで感じてる？
あなたがするのは、
子どもがどうなったら安心じゃなくて
私の子どもなら、何があってもだいじょうぶ♪
のマインドにすること
それには、まずあなたがそもそも持っている
あなたの「前提」を確かめるひつようがあります。
子どもが不登校になる前から、
たくさんの不安をもっていませんでしたか？
その不安を「言ってみる」リセットカウンセリングで
すっきり解消できます。
昔からの思いこみを取りのぞくことで
あなたの視点が変わり
悩んでいた時間
⇨未来への希望でいっぱいのワクワクした時間
になりますよ(∩´∀｀)∩
変わるのは、まずあなたから。
いつでも、まず自分です(^^)
カウンセリングは初めてでしたが、まったく初対面のしょうこさんにここまで話せるんだ、と驚きました。
90分、足りないと思いました…笑
もっと話をしたかったし、聞いてもらいたかったです！ お会いしてよかったです♡
なんだか勝手に一人でグルグル頑丈に巻きつけていた鎖を、しょうこさんがすっと解いてくれたような、急に心が軽くなって、帰りに寄ったスーパーで1人ニコニコしていた自分に気づきました。
△△△のことも、少し話しただけでどんな性格だったかを見抜く力がすごい！と驚きました。
LINEセッションありがとうございました！
モヤモヤした気持ちを吐き出したい、1人でいろいろ考えるのがしんどい、聴いてほしい。
ぐちゃぐちゃな気持ちをとにかく全部聴いてくれた上で、こうだと思うよなど的確な言葉をくれて、そんな視点もあったんだと気付きました。
また文字でのやりとりだったので、横になりながらできて、疲れ切っている今の私にはぴったりのメニューでした。
話が深まり、必要な言葉を自分の口で言ってみると、とても心が軽くなったのがわかりました。
○○が今の私につながり、遠慮して言いたいことが言えなくなっていたように思います。
また、ぜひお願いすると思います♡
主人のいいところ？愛すべきところ？ 視点を変えるといろいろ見えてくるんだなぁて感じました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
私は主人に求めるばかりで、彼自身を見て理解しようとしてなかったんだなって気付かされました。
実りある素敵な時間をありがとうございました。
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