「正しい」ママより、楽しく生きるママになろう
静岡 心屋認定カウンセラー タケコこと
竹嶋 しょうこです。
今年もこのリースを飾る季節が来ました(^^)
パートナーとのケンカが多かったり、
逆に会話がなさすぎると、悲しくなる。
「もう夫婦も長くやってるし、こんなもんよ」
と自分に言い聞かせて
言いたかった気持ちをぐっと飲み込んで
生活していくことはできるかもしれない。
だけど、自分にとって大事な人で
心の底ではわかってもらいたいって思ってるから
意見が合わなかったら悲しいし、
話を聞いてもらえなかったら、傷つくんだよね。
それがたとえ相手が悪気がなかったとしてもね、
嫌なことをされたら悲しいし
大事にしてもらえないと感じたら寂しい。
「寂しいよ」
「そんなこと言われたら悲しい」
って、よわよわな自分の気持ちを
相手に伝えてる？
伝えるの、こわいよね。
期待した言葉以外が返ってきたり
スルーされたりしたら、
もうこれ以上受け止められないもんね
でも、パートナーはたぶん
あなたの人生の中で一番長い時間を
一緒に過ごす人。
そんな人と、あなたはどう過ごしたい？
子どもが大きくなって、
また二人だけの時間がやってきた時に
どうなっていたい？
まずは、あなたがなりたい未来を描いてみよう。
私が横にいるからね(^^)
どんな時も、向き合うのは自分。
どっしりとした自分の軸を作っていきましょうね
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