心屋認定カウンセラー タケコこと
竹嶋 しょうこです。
先日開催したオープンカウンセリングの感想を
参加してくれた、りちゃが
「ズキュンと胸を撃たれたような感覚でした」
とブログに書いてくれました。
りちゃはマスターコースの同期なのです。
同期が参加してくれるのはとってもうれしい
そして、ちょっと照れ臭い感じです(*´▽｀*)
人を呪うなんて
ブログで書くのもためらうくらい強烈な行為
でも、長い人生の中には
呪わないとやっていけないほどに
苦しい時があって
心の中で呪うことで
自分の命を守ることができた
よくイライラしてしまう私は
ズキュン
と
胸を撃たれたような感覚でした
イライラすることも
私の命を守る行動の一つで、
何かが怖かったり
何かから逃げ出したかったり
そんな「何か」が隠れている
イライラすることは悪いことではない
イライラは自分を守ること
「私をイライラさせるものが何か」を
見つけていくことで、
イライラする自分を
さらに受け入れていけるようになる
相談者さんとタケちゃんの言葉が折り重なって
カウンセリング中ずっと
私の中に響いていました
もちろん、できるだけ
呪いたくもないし
イライラしたくもない
でも、そうしないと自分が苦しくなって
命の危機すら迎えてしまうこともある
心の中で呪ったりイライラしたりすれば
いつかは乗り越えることができて、
そのうちに呪いやイライラは
どこかへ行ってしまうから
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今回、敢えて「呪う」という
強い言葉を使いましたが
呪いたくなるくらい
どうしても許せない人がいる時には
ある一時は、その人のことを許そうとしないでいいと私は思っています。
それはまず、
「許せない自分を許して欲しいから」です。
自分に起きた苦しい出来事からまず自分の心を守ること。
ちゃんと怒りを感じて、表すこと。
それが何より大事です。
そして、その後
必ず人は自分にとって、より良い方向に向かっていくと
私は信じているし
それをいつも思いながらカウンセリングをしています。
画面越しに久しぶりにりちゃに会えて、
見守ってもらっているような気持ちがしました。
りちゃ、ご参加ありがとう―――――(*^^*)
オープンカウンセリングは次回10月頃
予定しています。
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