心屋認定カウンセラー タケコこと
竹嶋 しょうこです。
先日開催したオープンカウンセリングの感想を
参加してくれた、りちゃが
「ズキュンと胸を撃たれたような感覚でした」
とブログに書いてくれました。
りちゃはマスターコースの同期なのです。
同期が参加してくれるのはとってもうれしい
そして、ちょっと照れ臭い感じです(*´▽`*)
人を呪うなんて
ブログで書くのもためらうくらい強烈な行為
でも、長い人生の中には
呪わないとやっていけないほどに
苦しい時があって
心の中で呪うことで
自分の命を守ることができた
よくイライラしてしまう私は
ズキュンと
胸を撃たれたような感覚でした
イライラすることも
私の命を守る行動の一つで、
何かが怖かったり
何かから逃げ出したかったり
そんな「何か」が隠れている
イライラすることは悪いことではない
イライラは自分を守ること
「私をイライラさせるものが何か」を
見つけていくことで、
イライラする自分を
さらに受け入れていけるようになる
相談者さんとタケちゃんの言葉が折り重なって
カウンセリング中ずっと
私の中に響いていました
もちろん、できるだけ
呪いたくもないし
イライラしたくもない
でも、そうしないと自分が苦しくなって
命の危機すら迎えてしまうこともある
心の中で呪ったりイライラしたりすれば
いつかは乗り越えることができて、
そのうちに呪いやイライラは
どこかへ行ってしまうから
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今回、敢えて「呪う」という
強い言葉を使いましたが
呪いたくなるくらい
どうしても許せない人がいる時には
ある一時は、その人のことを許そうとしないでいいと私は思っています。
それはまず、
「許せない自分を許して欲しいから」です。
自分に起きた苦しい出来事からまず自分の心を守ること。
ちゃんと怒りを感じて、表すこと。
それが何より大事です。
そして、その後
必ず人は自分にとって、より良い方向に向かっていくと
私は信じているし
それをいつも思いながらカウンセリングをしています。
画面越しに久しぶりにりちゃに会えて、
見守ってもらっているような気持ちがしました。
りちゃ、ご参加ありがとう―――――(*^^*)
オープンカウンセリングは次回10月頃
予定しています。
個人カウンセリングも承っているので、下にあるメニューをご覧下さいね。
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