午前中テニスを３時間
帰宅後
アイスを食べて
身体を冷やし
１３時スイカの消毒
小雨の降る中
草取り２時間半
１５時半にお風呂に入り
カフェオレとバームクーヘン
で昼食
１６時ころから
右季肋部痛
夜のテニスも無いし
娘と食事に行こうと思っていたが中止
明日まで痛みそうな感じ
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スイカの葉っぱに病気の気配
すぐに消毒
ダコニールとクミテン
５Lを噴霧して１０分
小雨が降りだしました
雨が降ると効果がなくなるのか
心配でAIに聞くと
🔍 今回の状況の判断
-
散布後10分 → 最低限の定着はしている
-
小雨 → 流亡はほぼ起きない
-
ダコニール＋クミテン → 雨に比較的強い組み合わせ
➡ 再散布の必要性は低い と考えて大丈夫です。
という回答が返ってきました
あっという間の半 年
息子の結婚式
娘の結婚式準備
義父の大腿骨骨折
なかなかハード
この忙しい中でも
テニス出来ていたのは
仕事を辞めれたおかげ
今後
義父の介護状態によって
テニスの練習や試合
影響が出ることは間違いない
大腿骨骨折で
リハビリ病院に入院している義父
退院して
家に帰ってくるまでに
ある程度のリフォームや
手すりなどのレンタルを
考えないといけない
今日は
介護用品専門のレンタル業者さんが
家に来て
玄関の上り口に段付き手すり
ベッドに柵
ベッドで食事がとれるテーブル
座れる歩行器
をお願いした
亡義母も同じような骨折で
車いす生活だったので
家の中はバリアフリーになっている
今日から
新しいサークルで
テニスの朝練が
始まりました
みんな上手で
若いころコーチだった人もいて
今日は
キャプテンとコーチだった人に
ボレーボレー
ボレスト
スマッシュ
の基礎連
スマッシュの時に
もっと思い切り打たないと
決まらんよ～
って何回も言われました
こんな経験なかなか出来ないので
怪我をしないように
頑張って続けていきたいです
昨夜１０時
疲れてパソコン前で
ウトウト眠っていたら
柴犬のルルが
ワンと吠え
娘が地震だ
って叫んだ
寝ぼけまなこで
現状把握
あっ本当だ
ゆっくり揺れてる
この揺れ方は
どこか遠くで大きな地震が起きてるはず
で調べた結果
山梨で震度６弱の地震
富士山から３０ｋｍ離れたところだそうで
ついに富士山がって思っていた
７月後半にOLだったころの仲間１５人と
ランチ会をすることになった
行きたい気持ちはあるが
ちょうどそのくらいに
義父が退院している可能性がある
左大腿骨を骨折して
どのくらいまで回復するのか
介護が必要になると
ずっと家にいないといけない
とりあえず
幹事さんには
行く予定だが
ダメなら早めに連絡すると
伝えてある
昨日は午前中
庭の草取り
午後は うち施餓鬼
和尚様が来るので
家の片づけ
犬の散歩
夜はピックルボール体験会
夜の家事を済ませ
やっとパソコンの前
２３時半
歩数系を見ると
３７０００歩
最近は３万歩を超えるのが当た り前
今日の夜は
いつものテニスサークルを休んで
今 話題の
ピックルボールの体験会へ
行ってきました
先月の末に
初めてピックルボールをし
そのあと主催の方から
連絡をいただき
パドルを割安で購入
早速 そのパドルを使用
今日は３０人中９人が
テニスの試合であったことがある人
もう一人
私がお誘いした整体師の先生で
３分の１が知り合いでした
今後も
ピックルボール関係の
イベントが盛り沢山のようで
楽しみです
勝てる並行陣の練習のために
数か月前から
女子連の人たちと
一緒に練習させてもらっている
前回の練習で
女子連でやっていける力があるから
入らないかと誘われたが
今回は丁重にお断りをした
そして日曜の試合の後
かなり上手いチームのキャプテンから
練習に来ないかと誘われ
こちらは
行きたいと思っている
ただ練習時間が
朝の６時半から８時半
家を出るのが６時という早さ
このチームは男性しかいないので
思い切り打てるのはありがたい
