新たな整体院へ行ってきました

 

きっかけはテニスの試合

 

試合の参加賞に

整体院の割引クーポンがついていたこと

 

初診は3300円で75分

問診のあと

身体の傾きや固さをチェック

丁寧に施術

最後に家で出来るストレッチを

教えてもらいました

 

今後もお世話になる予定で

4回の回数券を購入

期限は2か月間

 

すでに

来週の試合の前と

6月7日の試合の前に予約済

 

 

草取りをしている上で

ブーンブーンと

ずっと私の後を追いかけてくる

蜂がいます

 

縄張りがあるようで

表庭に1匹

裏庭に1匹

 

1匹なのに

羽音が大きいので

ビクビクしながら

草取りをします

 

クマバチについて

体長2cm ミツバチ科の蜂

性格は温厚

メスだけ毒針を持つ

オスは針を持たない

 

我が家にいるのは

おそらく

タイワンタケクマバチ

全身真っ黒で

ずんぐりむっくり

前回の草取りから

蚊が激増しており

その対策として

 

虫よけスプレーをつけて

今日は草取りに臨みました

 

2時間

半袖半ズボンで

なんと2か所刺されただけでした

 

前回は十数か所刺されたので

虫よけスプレーは効果があるようです

水曜日のテニスサークル

出席者4人のうち

私を含め3人が

今週の日曜

シングルスの試合に出場する

 

今日の練習はダブルスではなく

私が入って初めて

シングルスの練習に

 

4人総当たりで

10ポイント先取のタイブレ方式

 

結果は

2-10

9-10

5-10

と全敗

 

だけど

私以外は試合慣れした

20歳も年下の男性ですからね

まあ言い訳ですが・・・

 

昨晩のテニスが

20時から22時まで

 

今日は8時半から

テニスを予約

サーブ中心の練習

 

10時から11時半まで

テニスのレッスン

 

19時から21時まで

サークルのテニス

 

シングルスの試合が

今週の日曜日

 

とりあえず

来週の土日の試合まで

怪我無く頑張りたい

 

 

 

年に2回

自治会費を支払う

年度初めは8000円

13時半から公民館で集金だが

私はテニスのため

義父に行けるか確認

 

すると

お金がない

という

 

どういうこと?

わけが分からないが

 

とりあえず

自治会費の8000円は

私が払いに行き

 

義父には5万円渡した

 

 

女子4人でレッスン

 

Aさんが季節の変わりめで

体調を崩した日

コーチが言った

 

学生時代に

スポーツしてないと

根本的に身体が出来てないから

不調になりやすいって

 

学生時代

何部だったか皆に聞くと

体調崩した人は

文化部

 

Bさんは

笑いながら

中高テニス部だったのって

言われて

 

しまった

分らんかった

 

聞いて苦笑い

 

Cさんは帰宅部

 

 

そして

4時間テニスの3時間目に

皆バテテくると

コーチが

体力無いな~って叫ぶ

私もみんなと同様

疲れてもう走れないって言うと

 

コーチは

あなたはずっと全力で動いている

配分考えて動きなさい

手を抜くときも必要

って

 

あ~確かに

このコーチの時は

一生懸命やってしまう

 

 

 

 

 

今日の午前中は

外でテニス

快晴

予報では風速7m

 

こんなんでボール打てるだろうか

先日のシングルスの試合は

強風でまともに出来なかった

 

風速7m

テニスは5m/s以上になると影響が出る(初~中級レベル)

強風の中でまともにプレーできる人なんて殆どいません

 

「つまらないけど、強くなるチャンスだな」と

捉えるようにしてトレーニングと思ってみる

 

風の動きを考慮して、球をコントロールすることが出来れば

テニスのレベルが2ランクUP

 

らしいです

 

まあ まともに出来ないってことですね

数か月前

セラミックの歯にするために

虫歯にならないか確認で

仮歯にしていました

 

それを今日

一旦外して

セラミックのための型どり

 

歯科医師から

セラミックの歯には

2種類あって

4つの色のある

3Dプリンターで作る歯

歯科技工士が作る歯

 

そして値段が大きく違います

3Dプリンターで作る歯は77000円

歯科技工士が作る歯は150000円

 

大きな違いは

3Dプリンターで作った歯は

まれに隙間が出来て

虫歯になるケースがある

 

歯科技工士が作る歯は

虫歯にはならない

 

そこで

歯科医師に質問

 

先生が歯医者さんになって

今まで3Dプリンターの歯で

虫歯になった人いますか?

 

すると答えが

3Dプリンターで作る歯の歴史が浅く

今までには無いという

ちなみに歯科技工士が作る歯も

勿論無い

 

医師に

私が今60歳でおそらく20年くらい使います

例えば今77000円のセラミックの歯にした場合

虫歯になっても治療できますか?

 

出来ます

 

じゃあ虫歯にならなければ

儲けもの

10年持てば

もう一回作って

トントンだな

ということで

 

3Dプリンターの歯でお願いしました

 

次回の歯医者さんは2週間後

ついにセラミックの歯が出来上がります

 

 

 

AIって凄い

こんな時代が来るなんて

正しく使えば

こんな素晴らしい音楽が聴ける

 

YouTubeで

AI歌劇団を見つけて

動画も素晴らしく

音楽も素晴らしい

 

ただAIは

人間が考えることを止めてしまう道具

考えなくなると

大人になった時

応用が利かない

自分の意見が言えない

 

AI依存症って

そのうち出てくるんだろうな

 

私も 

困ったらAIってなっている

 

ブログもそのうち

ヒントだけでAIが書いてるかもしれない

 

学校では

AIを使わない

AIを積極的に使う

 

とに別れているらしい