テニス肘になって
２週間が経ち
未だに肘の痛みは消えません
まあ毎日２時間テニスしてるので
治りが遅いのは承知の助です
さて
今日のテニスサークル終了後
３０分延長して
ショートラリーをしてきました
テニス肘になった原因の
ストロークを直すためです
ゆっくりだけど
山なりのボールにしない
ラケットの面をひっくり返さない
肘とラケットを前に押し出すように
フォアもバックも同様に
今まで身についてきた
フォームを変えるというのは
本当に大変です
全てが上手くいかなくなってます
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何にもしない日
プラステニス2時間の
昨日の歩数は
26000歩
さて
昨日と違って今日は
裏庭の草取りを
午前中3時間して
そのあとワンコ達の散歩を
1時間半
しっかり クン活をしてもらい
ワンコ達は昼寝
その間に
YouTubeで
手打ちにならないストロークの動画を
ひたすら見て
ラケット振ってみて
5時半からワンコの散歩
1時間
今の歩数は21000歩
１９時から２時間テニスです
今日は３万歩超えですね
今日は午前中
小雨が降っていて
ワンコ達の散歩に行けず
庭の掃除も出来ず
なんだか
だらだら過ごしていました
しかし
万歩計を見ると
８７００歩
？？
私 そんなに動いていたかな
YouTubeで
テニス肘にならないための
動画を見ながら
時々 部屋の中で
ラケット振っていただけなんだけど
１４時にワンコの散歩
１時間半
現在１６０００歩
なんか普通にテニスしてる時と
同じくらい動いている歩数
今日の夜は
テニス肘で痛いけど
走れなくなるのが怖いから
２時間テニスしてきます
昨日の試合の時
私のパートナーが一時的に外出
１時間で戻るという予定で
試合が始まった
しかし
なかなか来なくて
あと５分で
私とパートナーの試合が始まってしまうと
思っていた矢先に到着
その時
隣にいたコーチの言葉
女を不安にさせる男は最低だな！！
って言って
私を笑わせてくれた
昨日の試合は
肘の調子も悪かったし
パートナーに結構依存していたので
確かに不安ではあったが
そういう言葉を思いついて
言ってしまうコーチって
なかなかいないんじゃない？
今日は
７時１５分から１８時半まで
MIXダブルスの試合
かなりレベルの高い試合
と
私のテニス肘の影響で
試合結果はイマイチ
７戦で３勝４敗
しばらく試合はお休み
次は
４月２５日のMIXダブルス
息子の結婚式が５月2日
その準備を
少し前に
娘のフォーマルドレスを購入
今日は私の
黒留袖のレンタルへ
２日前に予約してあったので
何着か候補が出ていて
５着ほど見せてもらい
娘が一番良いと思うものを
お願いした
顔が地味なので
着物が目立ち過ぎないよう
豪華で派手なものは止めて
爽やかな感じに
足袋、肌着、タオル以外は
全てレンタル料の中に含まれて
料金は４５０００円
昨日のテニスで
MIXダブルスの練習ゲームをした
帰り際
久しぶりにきた
とっても上手な人に
勝負強いね
って言われた
どこを見て
勝負強いと思ったのか
上手い人と組んだので
集中力はあった
いくつかの強打も返した
私のサービスゲームはキープした
そもそも勝負強いって？？
重要な場面で力を発揮できる能力や性質
「勝負強い」とは、重要な場面で力を発揮できる能力や性質を指します。
具体的には、プレッシャーを感じる中でも自分の実力を最大限に引き出
すことができる人を指します。
例えば、スポーツやビジネスの場面で、緊張感の中で冷静に判断し、
行動できる能力が求められます。
勝負強い人は、過去の挫折を経験し、それを受け入れて克服することで、
勝負に強い精神力を持つことができます
なるほど
納得 勝負強いかどうかは不明だが
試合とか発表会で緊張しないっていうのかな
あまり動じないというか
自分を大きく見せようとか上手く見せようとか
思わない
練習時より試合のほうがいい結果を出せることも多々ある
先日
庭に放置していた
ワンコのリードが
隣の家の庭に落ちていたと
隣の人が持ってきてくれた
結構な重さがあるので
いったい誰が？？
思い当たるのは
良く庭を見ているカラス
と
我が家の庭に自由に出入りするネコ
今日の午前中
外で庭の草取りと
倉庫の片づけ
ワンコ達はリードでつないで
ひなたぼっこ
時々
大丈夫かなって確認しながら作業
２時間ほど経って
ワンコ達をみると
え？
ボーダーコリーのすずがいない
でビックリして後ろを振り向くと
私の後ろで振り向いた私に
ビックリした
ボーダーコリーのすずが
逃げようとしたので
ガシって捕まえた
イヤ～ずずでよかった
柴犬のルルだったら
私のところに来なかっただろう
あぶないあぶない
外でひなたぼっこさせるには
鎖のリードが必要だな
一週間前のテニスで
テニス肘になり
その後
接骨院で超音波治療
ただそのあとも
テニスをしているので
治らない
日曜日も試合だったので
無理をしたせいか
痛さが増している
で今日は接骨院で
鍼灸をお願いして
さらにスポーツショップで
ドクターエルボーを購入
今週土曜日の試合が終わったら
少し試合は控えるようにしたい
数か月前に
耕作放棄地になっていた田んぼの草刈をしました
それから3か月
暖かくなり
雨も降って
田んぼの草が一斉に生えてきました
その処理のため
朝７時に田んぼへ出かけ
３００平米に草からしをまいてきました
あまりに広いので
あちこち抜けているところがありそうで
数週間後
自分の仕事の評価が出来そうです
