アラフォー国際結婚夫婦
in Japan
2019.10 結婚式
2020.5.不妊治療→妊娠発覚
2021.1 .21 息子くん誕生
外国人夫と日本人妻(私）
息子くんとの3人暮らし。現在第二子妊娠中。(予定日は夏頃)
国際結婚・子育て
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書いていきたいと思います
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あと1週間ほどで一歳になる息子。
完ミなのですが、
つい最近まで離乳食後毎にミルク、
寝る前と夜中にミルク、という、
ミルク三昧な生活でした。笑
あれ？
ミルクっていつまで飲ませるんだっけ？
とふと、疑問に。
たまたま粉ミルクの缶に書いてある表示を見ると、粉ミルクの対象は一歳前後まで、と！！
併せてフォローアップミルクのことも書いてあって、
それは9ヶ月くらいから、とのこと！
日中も夜中もガブガブ飲ませてたわ！
特に夜中のミルクは虫歯のリスクも高まるそうで
一歳までに少しずつ卒乳しこうかな、
と思い始めました。
1歳半の時には下の子も生まれるし、その時までには完全に卒乳し、夜から朝までぐっすり寝てもらうのが目標です！
というのことで、
まず、日中の離乳食毎のミルクと、
寝る前のミルクをやめました。
と言ってもいきなり辞めたのではなく！
一回の飲む量を減らしたり、
離乳食後のミルクは朝だけにしたり、
少しずつ、様子を見ながら。
それから離乳食の量を少し増やし、
おやつの時間を作りました。
このおやつがねぇ。。。
意外と悩む！！
おやつ＝クッキーやアイスなどのお菓子、
ではなく、1日に必要な栄養で食事だけでは足りない分を補うという意味で
補助的な食事という位置付けだそうです。
市販のお菓子をはーい、とあげようと思ってた私でしたが
息子の健康、成長のことを考えると、
栄養のことを考えておやつをあげなきゃ！と思いはするものの
果物(いちご、バナナ、キウイ、みかん)
ヨーグルト、きな粉
おやさいボーロ
など、いつも代わり映えのないものをあげていて
本当は蒸しパンとか手作りできたらいいんだろうけど！！
そんな気力がなく。。。
市販の蒸しパン買っています笑
とりあえずしばらくはなるべく栄養を考えて、
同じもののローテーションになると思います
話は戻って、
おやつは離乳食の間に午前午後の２回。
今は、日中のミルクは必要なくなりました
夜中のミルク一回のみ。
7:00 起床
7:30 離乳食
10：00 おやつ
12：00離乳食
12：30－ お昼寝（1時間半〜2時間半）
15：00 おやつ
18：00 離乳食
20：30～21：00 就寝
夜は20：30にいつも寝かしつけスタート。
朝寝をスキップする代わりに
夜はもう少し20：00とかに寝れたらいいなと・・・。
離乳食の量がこれからまた増えると、
夜中の授乳も少しずつなくなるかな？？
ネットで調べてみると、
ミルクを麦茶に変えるという人もいるようで！
これから私も色々試してみつつ、無理なくやっていこうと思います。
とりあえず日中のミルクがなくなっただけで
哺乳瓶を洗う手間が減った！！笑。
それも少し寂しいような気もしないでもなく
成長は嬉しいけども、それと同時に感じる寂しさ？は、母親独特のものでしょうか。。。
(旦那にはこういう気持ちは理解してもらえない)
夜間のミルクについては、下の子が生まれる
前にはなくなるように進めていきたい！
今は様子を見て、量を減らしつつ、一歳すぎて離乳食の量がもう少し増えてから本格的に進めようかな。
ということで、ダラダラ書いてしまいましたが、
卒乳についていろんなサイトやブログなど参考にしながら息子に合わせたやり方で進めていきたいな。
では、また
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