＜11w3d＞
9：30 起床→二度寝
11：30 起床
12：00〜13：00 散歩
13：00 朝食兼昼食（穀物パン2切、チーズパン1切れ、ソーセージ3本、野菜入りオムレツ、レタス、ジャム、バター、納豆、オレンジジュース、野菜ジュース、牛乳、ヨーグルト、チョコ１かけら、せんべい半分）
これだけ食べて、まだ食べられる状態でした。
14：00 実家→自宅に帰宅。
19：00 夕食（レトルトカレー（LEE30倍）、米、ポテトサラダ）
昼たくさん食べたので、夕食の時間もお腹は空いていませんでした。
今日は、朝〜夕方はつわりっぽい症状はなく、夜だけきもち悪くなりました。
だんだんと、つわりの辛さは和らいできていると感じています。つわりの時間も短くなっているし。
＜11w4d＞
10：00 起床
11：00 朝食（BASE PASTA、レトルトのカルボナーラソース、アプリコット3個）
14：00 通話
15：30 昼食（おにぎり2個、若干のカレー）
17：00 買い物
20：00 間食（パインアイス1）
23：00 間食（米、ミネストローネ）
買い物の帰りあたりから、少しだけ左下腹が痛くなりました。
夜からまたきもち悪くなり、ずっと横たわってました。