smileと【外活】ウォーキング参加しませんか

こんにちは
妊娠・出産～更年期女性の心と身体を整える

千歳市整体・リラクゼーションsmileの

松田さゆりです。

初めての方はこちらをご覧ください

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9月30日(水)

 smileの外活ウォーキング

 開催します。

市内の青葉公園を歩きます。

 

 

 

 

 

   

 

  本当にねトトロの森のようですよ。

リス🐿もいるしウグイス🦜もいる

鹿🦌もいるそうです。

 歩いていると時間も忘れて

ただただ自然の中に身を置く。

どんどん気が整って

良い気が身体中を巡っていきます。

あなたも一緒に如何ですか？

次回予定は9月３０日(水)

10時出発します。

外活ウォーキング7月の予定

9月2日(水)

9月16日(水)

9月30日(水)

 　※変更あり

時間:10時～11時

・集合場所　千歳ダイナックスアリーナ

（元スポーツセンター）

・集合時間　9時45分～10時

　10時になりましたら出発します。

ウォーキングコース

ダイナックスアリーナを出発して

おはよう橋→青葉公園内→テニスコート

ダイナックスアリーナ

約1㎞を30分～40分かけて歩きます。

・お申込みはいりませんので現地集合と致します。

・参加費　無料

持ち物・服装

歩きやすい服装　靴でお越しください。

飲み物　ティッシュ　タオル

公園内は少し温度が下がり虫などがおります。

必須ではありませんが帽子　虫よけ　上着など

その他ご自分の判断でお持ちください。

＊雨など天候が悪い場合は

ダイナックスアリーナ内の

ランニングコースを使用します。

入場料　150円（自己負担）

上履き用意

30～40分間滞在し自由解散します。

　smileのメニュー・活動内容

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　通常メニュー・ご予約

　膣と体幹の体操　【ひめトレ】

　産後ママの訪問ケアボランティア

　セラピストの解剖学講座のご案内

　施術の効果

松田さゆり　（まつださゆり）

出産　子育て　仕事の両立　離婚

という人生を歩きながら

接客業　事務職　生命保険営業　

新人育成　ウエディングプランナー

岩盤浴店長　コンビニ店員　

飲食店業務など成り行きで仕事を

していたらいろんな経験をしていて

48歳の時に自分のやりたい仕事を

しようと一大決心をしてカイロプラクティック

の学校へ入学。整体院で修行をし

2015年に自宅サロンをオープンし

これまで約3000人の方のおカラダと

向き合ってきました。

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詳細なプロフィールはこちら。

北海道千歳市富丘１丁目
整体・リラクゼーション
smile

女性専用・完全予約制

営業時間　10:00～21:00 

定休日火曜日（不定休有）

着替え・駐車場有