春は新スタート新環境
新年度など緊張する場面が
多い季節でもあります。
「残業続き休日出勤で疲労MAX
」
」「今日来るのが待ち遠しかった
」
」とご来店されたH様。
施術中は寝ててくださいね。と
お身体のケアを開始しました。
家に帰っても気持ちが眠くなる
までに時間がかかって
寝る時間が減って寝不足に
なってしまって・・・
わかりますよ。
緊張から解放されても
心とカラダを緩めてくれる
副交感神経はすぐには優位に
なりません。
食事をいしたりお風呂に入って
やっと副交感神経のスイッチが
入って眠くなります。
ところが緊張が続くとそれでもなかなか
スイッチが入らない場合もあります。
副交感神経は首と仙骨を
通っています。
smileでは首の施術を
ゆっくり 優しく 丁寧に
施します。
施術ベットに寝ながら副交感神経が
優位になってカラダと心と脳が
リラックスしてきます。
神経が高ぶってる時
緊張が続いて頭痛 だるさが
ある時
眠たいのに眠れない時
そんな時にもsmileの施術は
おススメですよ。
4月19日22日24日25日26日に
まだ空きがございます。
☆☆終了間近！4月29日まで！
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募集中のレッスン
★５月「ひめトレエクササイズ」募集中
５月８日（水） 定員６名 → 残席4名
22日（水） 定員6名 →残席4名
時間１０時～１１時
持ち物 ヨガマット 汗ふきタオル
水分補給用飲み物
（ヨガマットレンタル２００円）
会費 ８００円 初回５００円
場所 千歳市花園ｺﾐｾﾝ
初心者 高齢者 産後の方歓迎
（産後は３か月経過の方）
お子様連れＯＫ
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北海道千歳市富丘１丁目
整体・リラクゼーション
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定休日火曜日（不定休有）
着替え・駐車場有