素麺
冷麺
ですねぇ。
特に素麺は短時間の調理なので、すごく便利。
作業の合間に済ませたい！
という時は、
納豆素麺
していましたっけ。
（最近はしていませんが）
納豆ねっておいて、付属の出汁をまぜこんでおいて、
素麺ゆでて、深めのお皿にいれて、そこの納豆のせて
めんつゆをかける。
簡単で、とりあえず栄養もなんとかなっているか？！と期待してしまいます。
あとはヨーグルトに果物いれて食べれたら、
大丈夫だろう！
と思ってしまいます。
今年は、やっぱり暑さが厳しそうなので、
食べるものに気を付けたいと思います。
