今更だけどGW〜✨
はじめは有給いれて10連休の予定だったけれど、旅行をやめたので、暦通りにお休みです。
代わりに4月と5月に3回有給を水曜日とかに入れたりして、贅沢に週3休みにしました
やっぱり週3休みが1番しっくりくる〜
旅行に行かないならGWといっても普段と一緒なんだけど、それでも連休は至福だね(*´-`)
美容院は先週いったし、ネイルも今お休み中。
う〜ん・・・
実はちょっと前からやりたい事あって連休の今が丁度いいかも。
それは✨デトックス✨
断食とかを想像する人もいるけど私のはそうではないよ。
デトックスとは解毒の意味で、体から毒素を出して身体をリセットすることなの。
断食も１つの方法ではあるけれど他にもあるよ〜。
私は楽にやりたいから12日間のデトックスキット使ってるよ。
半年に1回やってるんだけど、美容にも良いし、健康にも良い
自然原料のサプリメントなんだ。
でもその期間食事も、化学調味料を使わないだとか、砂糖とかお酒とか発酵食品がダメっていうルールがあってお休みの日の方が始めやすい
お肉とかお魚とか玄米とかを塩胡椒ハーブとか、タヒニとかを使ってナチュラルに食べる
面倒くさがりだから始めるまでに時間がかかるんだけど、一丁やってみようかな
あとね〜、運動もしたいな。
会社で使えるジムも繁華街にあってそこまでジムのためにはるばる行くのが面倒で1回も行ってないし、近くで行こうかな〜。
いつになるかなー。笑