もっと自分を大切に
もっと自分にやさしく
そう思うようになった。
時折りは、意識してそう思うように。
そんなに今あたふたと用事を押し込まなくていい
一度お茶の時間をとってから次に進めばいい…
これは来週でも構わないこと…
それだけでずっと気持ちが軽く、
同じことを終わらせるのにも負担が少なく感じています。
脇目もふらずに走らなくても、きっと辿り着ける。
気が進まないことは断っても大丈夫。
手がカサついたら、好きな香り💐🍋のハンドクリームをたっぷり塗って。
一息つきたい時にはお菓子も少しつまんで🍫
自分を労り大切にしながら、
残りの人生後半を楽しく暮らしたい。