ＨＯＴ ＹＯＧＡ ☆

うわさの　ＨＯＴ　ヨガに行ってきました

仲良しのトモダチと


まだ　ＯＰＥＮして１年たってないスタジオは

センスも良くて　通路に　お花が散らしてあったりと

とっても　キレイ


ヨガのほうは　汗かくとは聞いてたものの

こんなにかい？？

って　驚くほど！！！


着ていたものが　水に浸したの？？

ってくらいに　びしょびしょに


サウナよりも　こっちのほうが　汗かくし

気持ちいいし　デトックス効果も高いし

これからは　週１で行きたいです


継続したら　ダイエットにも効くかな？？