旅が終わって3日目です
疲れは2日目にはとれた感じですが、
足の浮腫はまだとれません
また１週間くらいかかるかなぁ、
今回の旅も久しぶりに読書を楽しみました
普段は落ち着いて読めない本ですが
一冊読み終わりました。
そして今回の旅で大ヒットだったおつまみが
大丸のデパ地下で見つけた 千駄木腰塚のコンビーフ
なんと、美味しくて２日続けて購入してしまいました。
太った原因はこれかも、
ついつい食べ過ぎて 体重は１キロ増量 
夫は３キロ太ったようです、
昨夜のTV番組に出てきて ・・・かなり・・・浮かれました 
今年は春から 去年よりもいろいろ頑張ったと思います
これから夏に向けて 暑さで頑張れない事も多いけど
マイペースで更に前進あるのみ
頑張ればきっと良い方向に進むはず
７月の目標は 食事と運動 出来る範囲でゴミ出し
友達とも楽しみたいです
さあ、明日からも頑張ろう！
