ブログに記録する事で
なんとか続けて行きたい ダイエット
９月は娘夫婦の帰省で、美味しく飲み食いしてしまい
元に戻りそうな勢いでしたが、
何とか減りました、とは言え 先月から
マイナス３００g
９月末で 58.3キロ 一時５７キロ台だったのに増えました 
ラジオ体操＆腹筋は １５日 頑張りました。
９月は３０日なので半分しか出来てないです。仕方ない…
ゴミ屋敷の片付けで疲れ果てた日は頑張らない事に
と言うか、片付け作業で
股関節が痛くなるので体操もお休みしています。
無理はしない、がモットーです
こんなんで痩せるのかしら？
ものすごいスローペースです
先月の青森旅で帰り道に見かけたお店、
キャンディキャンディを思い出してしまった
パンのお店？、ちょっと気になります
今度行った時は寄ってみたいお店です
