今日は立春だけど まだまだ寒い～、
日中の気温もマイナス、真冬日です
昨夜は豆まきをして、恵方巻ではなく 生春巻き食べました
巻いてあるからいいかと思ったのですが ちょっと違ったかな・・・
今年から手帳の使い方を変えてみたのですが、
ひと月、試行錯誤してやっと落ち着いてきました
以前の手帳は 年齢と共に
重たく感じ 持ち歩くのも面倒になっていました
去年からは 予定が入るとスマホに書き込むようになり
手帳は持ち歩かなくてもいいんじゃないかと思っていたのですが、
それでも どうしても必要な事もあり
今年から
カバンに入れる手帳は薄っぺらの物に変更しました
そして購入したのがコクヨのキャンパスソフトダイアリー、
サインペンで線を引き カラフルに自分で手帳を作り上げていくだなんて
見付けた時はとても斬新に見えてワクワクしました
日々の出来事を書き入れたり日記のような使い方、
記録帳のような感じとなっています
自分で線を引くなんて ちょっと楽しい感じで
手帳と一緒にサインペンも数本購入しました。
ネットでいろんな方々の使い方を見ながら線を引き
そして１月から
上半分は 一日のスケジュール 午前、午後と 簡単に記録
下半分が 日記のように好きに書き込みと
運動をした日は
マークを付け
トイレ
マークと時間の記録、そして時々体重記録、
自分の体の事を一目でわかるようになっています
持ち歩く事はありません
翌日、思い出しながら書き込むことが多いのですが、
３食の食事を思い出したり、一日の作業を思い出したり
これって脳にもいいんじゃない？と思い始めています。
とりあえず 今年一年はこのパターンでやってみる事に
来年も続けるかどうかは １１月になったら考えようと思います。
それにしても、ここ１０年以上、ほぼずっと同じ手帳を使っていて
手帳を替えようと思った事はなかったのですが
カバンに入れて持ち歩くことをしないと決めたら
カバンも軽くなり 何と便利なこと
もう手帳は要らないかなと思いましたが 簡単な記録は付けた方がいいのですよね
ボケ防止の為、
将来何かあった時の為、
ということで しばらく自分で作る手帳を楽しみたいと思います。
