気持ちのいい天気につられてお出かけしてきました
久し振りの奥松島 大高森展望台へ
登ったのは３５年ぶりかな、
見晴らしがよくて 松島を眺めるのは最高に気持ちがいい～
帰り道は 嵯峨見台方面へ行ってみたのですが
２．５キロの表示だったので のんびり歩いたら着くかなと思いきや さっぱり着かず
途中で挫折してしまいました
それでも なかなかいいウォーキングとなりました
この季節は暑くもなく スズメバチの心配もない、安心です
航空自衛隊の松島基地から飛び立ったブルーインパルスの飛行訓練が見えました
今のところ股関節の痛みも出ず 大丈夫そうな感じです
股関節には とにかく負担がかからないよう ゆっくり 少しずつ登ることに専念
歩幅を狭くし よちよち歩きのような感じです。
こんなに傾斜がきついけど大丈夫でした
体重を落として 筋肉を付ける事に気を付けていけば
手術することなく もしかするとこのまま大丈夫？
やはりダイエットを痛感
