ひすいこたろうに救われてみた日
荒んだ心にとまったもの。
とりあえず①②はやった。(鏡はみずに)
お水はほぼ猫が飲んでいる
あらえびすの伏流水
コレをねルーティーンに組み込んで見たい訳!
ひすいこたろうさんの声が穏やかすぎて
どーせ元から穏やかな人なんだろうと思って
何個か動画見たら、
弟さんとセミナーやった時に
昔実家に住んでいる頃 お兄さんの愚痴が部屋から聞こえてきた
しばらくして会ったらすごい変わってた!
みたいなことがあったらしくてなんだかこっちも安心した!
んで、愚痴っぽい時やネガティブな時は欠けてるところにフォーカスしていて
幸せな人は満ちてるところにフォーカスしているって
ネガティブが悪いんじゃなくてフォーカスしてるところが違うだけって確か言ってた!
そして練習したら癖になって満ちてるところにフォーカスできるって。
そんなこんなで私の心を育てよっ
もうねホントにジャッジしまくりで
イライラしまくってましたから。
疲労するからね・・・
そうそうそれとインプットだけでは頭ごちゃごちゃで・・・
アウトプットして頭も整えたいわけで・・・。
3日坊主か
1ヶ月坊主かわからないど