祝賀会

おはようございます

今日の関東は少し肌寒いです
風邪ひかないように気をつけなければ☆

走ったり、バイクしたり、ｽｲﾑをしたりの義理兄の世界選手権出場獲得の祝賀会を我が家で行いました☆
一見、普通のｻﾗﾘｰﾏﾝなのに練習の量・質とも全てにおいて感服です。

来年、還暦を迎える父親も「ﾊﾞｲｸでもやってみるかな～」と珍しく乗り気f^_^;
ただ、父親は「ﾚｰｽ」ではなくて「ﾊﾞｲｸと青春18切符を使って温泉つかったりをしたい」との事。
それも楽しそうだなー、と思いました☆

来月は、姉が二度目のﾄﾗｲｱｽﾛﾝの大会。

みんな、色々と頑張っていて私も置いていかれないよーに、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしなくちゃp(^^)q
(どちらかと言うと、父親よりの緩い感じで…笑)
そんな影響力が強くなった、義理の兄に前日「くす玉」を購入

\500の物でしたが、かなりｺﾞｰｼﾞｬｽで盛り上がりました(^0^)/


６月最後の一週間
今週が終われば、今年の折り返しです綠

今日はもちろん、今月も今年も悔いのない時間を過ごせますように綠

腰痛の原因とは…

おはようございます

昨日は、関東地方の陽気以上に、温かいｺﾒﾝﾄを頂きまして、本当に本当にありがとうございました…涙

ｶﾚﾝﾀﾞｰ通りの出勤なので今週もあと二日

金曜日は、無いつもりで「今日頑張れば」って思い頑張ります


昨日の帰り道に、脚の痺れを感じたので、久しぶりに整形に行きました。

4月に行って以来でしたが、痩せた私にﾋﾞｯｸﾘしてましたf^_^;

確かに、少しは体重は落ちましたが、そこまでの変貌は無いはず…
あまり言われると「私、どんだけﾊﾟﾝﾊﾟﾝだったのだろう…(-.-;)」と思います


帰り際に先生に言われた一言
「腰痛の70%の原因はｽﾄﾚｽからくると学会でも証明されているんだよ」

思わず先生に
「私の腰痛になった原因は、まさにそれに違いない!(~_~ﾒ)」
とｹﾗｹﾗ笑いながら伝えましたが…。

笑えないです…笑


腰痛は本当に辛いので、痛みが発症しない方法として…

絶対に「ｽﾄﾚｽ」と思わないように、脳に叩き込む

とは逆に

「あー、本当にｽﾄﾚｽだよf^_^;」と自己認識させてしまう…

うーん(ﾟ_ﾟ
前者かなぁ…。
いや、後者か…。

とにかく、今日から腰を守らねば


では、行ってきます

皆さんにとって、良い一日になりますように綠

ｻﾌﾟﾗｲｽﾞ

おはようございます
関東地方、昨晩は本当に強い雨風でした

今日は、ようやく水曜日。
今週は、とてつもなく長く感じますが、まだまだ序の口だと思います。


同じ仕事をしなくなったお局様が、なぜか割り振った仕事配分。

私のは極端に少なく、他の人は極端に多い状態。

昨日は、朝9時始業で10時には終了…
世に言われる伝票入力の仕事なのですが、多い方の伝票数90枚に対して私は10枚…。

正直「なんだこれ?」です

「出来る事、何かありますか?」
と笑顔で聞きましたが…
「ありません」
と敬語で返される。

仕事が多いのは、派遣さんと最近同じ仕事を始めた方。
お局様的には「頭下げたくない人に聞いちゃって…笑」と思うのでしょう

５年在籍、いじめ抜いて退職に追いやった話やそれを見たりもしながら、騙し騙しきましたが、今回は私がターゲットのようです。
いじめを庇ったりもしましたが、彼女が怖くて私を庇う人は多分いません。


会社とは全く関係ないところで、一同僚に、肩たたきを受けてるみたいです。

普通にしてますが、目の前に座り、お昼も一緒だと正直ｼﾝﾄﾞｲのかもしれません
手や声が震えます(*_*)

そんなこんなで昨日、ﾄﾎﾞﾄﾎﾞしながら帰宅しましたら、部屋に包み紙…。

開けてみたら、気になっていた洋服でした
母親がなぜか購入してくれたようです。

洋服見ながら、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ泣いてしまいました(+_+)

病み病みです…笑
でも、休まず向かいます

走ろう月間 開催中

こんばんは

気づけば、隔週以下の更新となってしまってました

数週間前から、身体中のコリなどに苛まれたり・・

明日は、歯医者だったり…

『THE　厄年』

って感じです

とは言え、比較的楽しい毎日を過ごしてます

折角だから、ちゃんと更新しなくちゃ(義務にならない程度に・・)

今月が始まって、少し経ってしまいましたが・・・

自分なりに『頑張ろう月間』の続きもこめて

今月は『走ろう月間』と題して頑張ろうと思います

走るだけでなく、日々の生活にも楽しく前を向いて走れるように

小さい幸せを今月も沢山見つけれられますように

～今日の格言～

『何も咲かない寒い日は、下へ下へと根をのばせ。
やがて大きな花が咲く』

メダリスト　高橋尚子さん

　　　　　　　

母親とｼﾞﾑ の巻

おはようございます
今日は、どんよりな曇り空。

そのせいなのか、私の腰も調子が悪いです
湿布にｺﾙｾｯﾄと、万全な態勢で仕事に挑みます

今週は、職場の方に声をかけて頂いた食事会などで、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀﾑｰﾄﾞ。

故に、日曜日にｼﾞﾑに行きました(日曜始まりの一週間なので、週間目標回数に到達するために)

母親と行った所で館内に入れば完全別行動。
数年来、週１回のｼﾞﾑを休むことなく通う母は、ｽﾀｼﾞｵのﾖｶﾞをやったりでした★

私は、その間。
筋トレ３０分、ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝで５㌔走。

お互いやる事は違っても、「母親のｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝ終わるまで!｣って思うと、ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝで黙々と走り続けるのも頑張れます(^O^)

5月13日 ｼﾞﾑ
筋トレ ３０分
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ ３０分 ５㌔