白髪の話は時間がかかるのでその前に今年の夏、熱中症になり体調が今ひとつになりました。(後遺症なのか、特に腎臓が悪くなって腰が常に重だるい)そこで、体調が良くなる方法を試して、効果があった物、無かった物をご紹介しまーす。