2日続けて睡眠障害? | うさこの鬱病闘病ニッキ

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鬱病をカウンセリング、認知行動療法、針治療で治療中のうさこのニッキです。

一昨日は仕事中にものすごい睡魔に襲われて、仕事も出来なくなって机の上で寝てしまったのですが…

天気が悪かったので雨のせいかな、って思ってたんです。


でも、昨日、秋晴れの天気のいい日にも同じ症状が出てしまいました。。


お昼過ぎくらいからいきなり眠さ・だるさ・全身の痛みに襲われて仕事なんて全く出来る状況ではなく…


社長がいなかったので申し訳ないですが「ただ座っているだけ」でした。。



仕事に対するストレスの表れなのかもしれないですけど…


今、仕事が少ないんです。午前中だけで終わっちゃう感じ。。


でも、シフトは夜8時までだからだらだら会社にいる感じです。


この状況がよくないのでしょうかね?



とにかく今日もまた同じような症状が出たら病院に行こうと思います。


カフェインという眠気覚ましを飲んでも効かないっていうのは相当ひどい症状なんだと思います。。


毎日ちゃんと7時間は寝ているのに…


もう原因が分からずお手上げです。。



しかも一昨日と昨日の2日間だけ症状が出てるので薬の副作用ではなさそうですし…


はぁ。。。


うさこは何だか憂鬱です。