来月からジム! | うさこの鬱病闘病ニッキ

うさこの鬱病闘病ニッキ

鬱病をカウンセリング、認知行動療法、針治療で治療中のうさこのニッキです。

来月からジムに通う為に、昨日アディダスの競泳水着通販で買っちゃいました(・∀・)


頑張ってジムに通って健康な身体になりたいと思います。


あと、マシンで運動する為のジャージも揃えなくちゃ。。


これは近くのホームセンターでもいいかな(笑)



鬱のほうは、薬があっているのか感情が落ちたりすることがなくなりました。


ただ寝る前はちょっと寂しい気持ちになりますね。。


人肌恋しいのかな…(笑)


とくに最近イライラすることもないからリスパダールは飲んでいません。


明日は飲まないとダメっぽいので覚悟してますけど…。


明日はたくさんの人の前に出ないと行けません。

正確にはたくさんの人に会うんですけど…


どこまで大丈夫かな。。。


明日は早く帰ろうと思っています。