寒くないですか？

本日、夜ランしました🏃

しかし、寒い😵

昼RUNと同じ格好で走ったら

とんでもなかった(＞人＜;)

手はかじかむし、耳は痛くなるし

ちゃんと、ケアして走らなきゃ

いけませんね～

気をつけます。

タイムは7km45分でした。

まだ、東京マラソンの出走

諦めてません。

RUN with HEARTに募金

皆様よろしくお願いします。

ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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