五十肩、激痛！

生まれて初めてかも。

こんなに痛いのは

五十肩、痛くて痛くて、

眠れない、、、

医者に行けと言われてるけど、

医者嫌いなので、

未だ行ってない

足は元気なので、

YouTube動画で

「中級エアロ」なるものを

検索し、踊ってみた

ビハインドで後ろ向いて、

その後、まんま後ろ向き。

あれ？？？？

わからん、、、

出来んがね

頭までポンコツ

しかし痛い

ソファで座ったまま寝るのも、

今日で3日目。

2時間くらいしか眠れない

早く治って〜

少し前に食べた〜🍰

美味しかった❤︎