私の究極のテーマは「少食」
長年アトピーだったから色々な事を調べたけど
どんな病気でも「少食」が健康の鍵だと思います
でも～
これがなかなか出来ないのだ・・・
美味しいもの食べたいもんね～
２０代の頃に甲田光雄先生の病院で
断食をしたことがあります
アトピーで入院しての断食
もう毒素が出る出る～
頭から、顔から膿が出た出た～
自分で経験しているから
断食や少食の素晴らしさは良くわかる
人間って
病気になると体力をつけなきゃダメだから
「食べろ食べろ」って言うじゃない
でも、野生の動物って病気や怪我の時ほど
じっとして食べないんだよ
食べると内臓に負担がかかるし食べない方が早く治るから・・・
今日ね、本屋に行ったら
南雲吉則先生の「空腹が人を健康にする 」って本が
目に入って、ちょっと立ち読みしたら面白かった
それで、南雲吉則先生の事をネットで色々調べてたら
「食べない生き方 」ってところに辿りついた
ここ読むと面白いよ
興味ある人は見てみてねっ
甲田先生の事も載っています＾＾
私もまた読んでみます
ではでは～
