今日は仕事帰りに
「ＮＡＴＵＲＡＬ ＣＡＦＥ ヒ・ミ・ツ基地」さんに
骨盤体操をしに行ってきました～
今日はガイコツになった気分になって体操をしました
職場の同僚４人で参加。他２名で計６人でした。
まずは、お茶を飲んで
骨盤体操はゆるゆる体操で
時々眠くなるくらい気持ちが良かったです
全身ほぐれました～
終わった後は、１Fのカフェで売っているドライマンゴーを購入
このマンゴーはロッピーが大好きなんです
農薬・添加物・副原料・漂白剤不使用
あとは、私も使用している「竹布マスク」もあったよ
店内は可愛いものだらけ～
「ＮＡＴＵＲＡＬ ＣＡＦＥ ヒ・ミ・ツ基地」さんは
来月からヨガのレッスンもスタートするそうです
詳しくは下記まで～
http://ameblo.jp/angelwithunicorns/entry-11173087765.html
