こんにちは！うさぎです
３兄弟と夫、うさぎと一緒に暮らすアラフォー主婦です
フルタイムで働きながら、色んな事も勉強したいよくばり主婦
興味のあることが山盛りです
色んな事を、日常の出来事とともに綴っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします
以前、寝る前スマホをやめた話を書きました
あれから半年くらい経ちましたが、スマホを見る日もありますがなるべくKindleで読書をするよう務めています
Kindleをダークモードにして読んでいるとね、不思議なことになぜか眠気に襲われるのですよ
Kindlepaperwriteといって、ブルーライトがカットされている端末だからでしょうか。どんなにワクワクしながら読んでいる本でも、5ページも進まないうちに寝落ちしています
だからいいのか悪いのか、本の内容がなかなか頭に入ってこない笑
スマホからでも読めるので、いつでもどこでも読み返せるからいいのですけどね
スマホで動画とか見てるとずーっと見ちゃうしなんなら目が冴える。逆に寝落ちしてしまったら永遠に動画が再生されてて、スマホにも良くないですよね～
寝る前は目を瞑ってスーッと眠りにつくのが理想でしょうが、何もしないとソワソワしてあれやこれや浮かんできて眠れないので私には合ってる気がします
私のは何年も前に購入したのですが、こちらが最新かな？
手に取って読みたい本は電子版ではなく、紙媒体を買います
足元パネルヒーター。冬の必需品です
まだまだ寒い日が続きますよね～
あったかインナーが手放せません
このパンツの起毛はすべすべで気持ちがいいの
エクササイズにソフトケトルベル
楽天で1番安かったです
肩周りに効いてる感じ
