毒素排出するお水の飲み方があるらしい!!
朝、トイレに行ってからコップ一杯。
夜寝る前にコップ一杯。
日中はちびちびと飲むプラス、トイレ後→コップ一杯。
これで合計ニリットル飲めば良いらしい。
朝起きてすぐ体重測って、その後トイレ(尿の方)行ってすぐ体重測って減ってる分が自分の痩せ力らしいです。
何グラムか減ってたら毒素がちゃんと出てるらしい。
私も今日測って見ましたが、なんと0グラム減でした。
毒素を溜め込んだ身体って事です。
頑張ってニリットル飲みます(>_< )
痩せやすい身体に変えるために!!
多い人やと500グラムぐらい減るらしいです。
おしっこでやで!!??
…取り乱しましたヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
頑張ります。
トイレ行った後に水分補給が良いらしいですよ。
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