一週間前から体調が急に悪くなった。
全然眠れない
不眠症なので夜はルネスタと言う入眠導入剤を飲んでから寝ているが
1〜2時間おきに目が覚めて
明け方の3時に目が覚めたらもう寝られない。
そこからトイレ通いが始まってお腹に痛みは無いものの大は下痢状態
小も脱水症状になってしまうんじゃ無いかと思うくらいの量が出る。
一時間に4〜5回、トイレを行ったり来たりで寝れやしなかった。
漠然とした不安感も感じて気が滅入る。
落ち着かない。
疲れているのに横になっても全く眠気が来ない。
足の脹脛のゾワゾワする感じが歩くと解消されるので
お腹が落ち着いた頃4時30分過ぎに一時間の散歩を毎日していた。
きっかけは就職活動だと思う。
貯金は多くはないが、まだある。
けれど、そろそろ働かないと世間的にも
メンタル的にもやばいのを感じている。
だから焦っていた。
就活に集中しようと思って毎日やっていた
イラストの投稿を少し休むことにした。
とても楽しくアイデアが次から次へと出てくるので
熱中しすぎて手首を痛めていたから休まないといけないと思っていた。
けれどイラストを描くのを休んだら急に不安感が増大した。
依存していたんだと気がついて
このイラストだけに集中しちゃダメだと気がついた
私の病気はうまく切り替えが出来ないから改善しないのだと思う。
けれど眠れない夜をこれ以上続けるのは精神的にも体力的にも限界だった。
倒れてしまって高齢の両親に負担をかけたくない。
予約外だったけどクリニックに電話をして助けを求めた。
今日は担当の医師が不在だったけど代わりの先生が診てくれることになった。
予約外なのですんごい待たされた。
病院のトイレに何回も通った。
いつもと違う先生だったけど私の苦しみをよく聞いてくれた。
私は眠れない事が一番辛かったのでお薬の変更を希望した。
今まで飲んでいた薬は先週まで問題なかったのに
急にこんなに副作用みたいなのが出ることはあるんだろうか？
急に体に合わなくなるなんてあるんだろうか？
夕方に飲んでいたトリンテリックス錠10mgを
寝る前に飲むリフレックス錠15mgの半分に
変更してもらった。
帰宅してからお薬の説明を読んだり
ネットでリフレックスを飲んでいる人の感想を漁ったりした。
お薬の変更は最初どうなるか分からないので心配があるけれど
よく眠れることに期待したい。