朝6時頃外の明るさで目が覚めた。
冷や汗は少し、不安感少し、ドキドキ少し
胸の苦しさはあるけれそ先週よりは少し良い。
きちんと同じ時間に忘れずに薬を飲んでいる。
少し目眩有り。気分は落ち着いている。
ストレッチ、ステッパーを30分しながらテレビドラマを鑑賞した。
眉間がゾワゾワする。
眠いけれど昼寝はしない。
今日は外に出たくなかったから出なかった。
一週間前に比べるとだいぶ落ち着いて体調も回復してきた。
焦らない焦らない
落ち着こう
朝6時頃外の明るさで目が覚めた。
冷や汗は少し、不安感少し、ドキドキ少し
胸の苦しさはあるけれそ先週よりは少し良い。
きちんと同じ時間に忘れずに薬を飲んでいる。
少し目眩有り。気分は落ち着いている。
ストレッチ、ステッパーを30分しながらテレビドラマを鑑賞した。
眉間がゾワゾワする。
眠いけれど昼寝はしない。
今日は外に出たくなかったから出なかった。
一週間前に比べるとだいぶ落ち着いて体調も回復してきた。
焦らない焦らない
落ち着こう