炭水化物大好き！運動大嫌い！な女のダイエット
スタート時：65.8kg(身長164cm)
44日目：62.9kg(-2.9kg)
目標①：64kg ←clear!
目標②：62kg
目標③：60kg
目標④：58kg
☆レコーディングダイエット
☆週に1～2回ジムに行く(予定)
朝：チーズトースト、コーンスープ
昼：爆弾おにぎり、ひきわり納豆、いかげそマヨ
夜：カステラ1切
間：なし
合計：たぶん1,094kcal位
寝不足と運動不足ヤバい
今週はもうこんな感じになっちゃうから諦めてる
諦めも肝心だよね？