炭水化物大好き!運動大嫌い!な女のダイエット
スタート時:65.8kg(身長164cm)
41日目:62.5kg(-3.3kg)
目標①:64kg ←clear!
目標②:62kg
目標③:60kg
目標④:58kg
☆レコーディングダイエット
☆週に1~2回ジムに行く(予定)
朝:チーズトースト、メロン
昼:汁なしチャンポン麺+糸こんにゃく、メロン
夜:バニラチョコアイス、カステラ1切
間:なし
合計:たぶん1,103kcal位
汁なし〇〇食べ過ぎだぞ?
麺類だぁぁい好き(アレン様風)だけど、
もう暑いから汁なしでペロンといっちゃうのよね
そして彼氏(正しくは彼のご両親)から貰ったメロンを毎日食べられる幸せ・・・
体重急に減ったけど、生理初日のわたくしの体感としては
63.5kg位ある気がしてる
浮腫んでるしさ
覚悟して体重計乗ったのに、減ってたからビックリ
明日はチートデー