炭水化物大好き！運動大嫌い！な女のダイエット
スタート時：65.8kg(身長164cm)
25日目：63.6kg(-2.2kg)
目標①：64kg ←clear！
目標②：62kg
目標③：60kg
目標④：58kg
☆レコーディングダイエット
☆週に1～2回ジムに行く(予定)
朝：チーズトースト、いちご酢
昼：ライ麦入りロールパン1個、干し芋
夜：チーズトースト、豆腐ビビン麺、スモークチキン117g
間：なし
合計：915kcal位
なんか浮腫んでるかも？
今日はジムの日だから浮腫みがとれるといいなぁ