炭水化物大好き！運動大嫌い！な女のダイエット
スタート時：65.8kg(身長164cm)
3日目：64.3kg(-1.5kg)
目標①：64kg
目標②：62kg
目標③：60kg
目標④：58kg
☆レコーディングダイエット
☆週に1～2回ジムに行く(予定)
朝：6枚切食パン1枚、マーガリン
昼：コメダ珈琲のホットドック1/2、ピザトースト1/2
夜：長崎ちゃんぽん、餃子3個、半チャーハン
間：なし
合計：2,070kcal位
はい、もう早速やっちまいましたチートDAY
炭水化物最高
体重のほうはすんごい減ってますねぇ･･･
でも、こんなのは最初だけだって万年ダイエッターはお見通しサ！