23:00 就寝💤 7:07 起床☀️
昨日も呼吸法100回練習して寝ました😮💨
今朝は助産師さん来て慌てて起きましたっ💨
お名前決まってホッとしたのか
久しぶりにぐっすり眠れた〜🤍
検温&血圧測定&心音確認💓
助産師さんにお名前決まったこと報告✨
お名前も報告📛
わたしが前から言ってたお名前なので
「よかった👏」と言ってもらいました😉🩵
7:45 先生の回診🩺
8:00 朝ごはん☀️
フレンチトースト
サラダ🥗
かぼちゃのポタージュスープ
ヨーグルト(キウイソース🥝)
キウイ🥝、グレープフルーツ
バナナスムージー🍌
牛乳🥛
午前中はTVerでリベンジ最終回観ました☺️
12:00 お昼ごはん🕛
海の幸の塩焼きそば(えびやお魚入り🐟)
焼肉
わかめと卵スープ
サラダ🥗
メロン🍈、さくらんぼ🍒
ヨーグルト(マンゴーソース🥭)
焼肉おいしくて白米が食べたくなった🍚❣️
焼きそば1/3くらい食べきれず⛄️
13:45 検温&血圧測定&心音確認💓
「お腹大きくなったね〜」と言ってもらう☺️
これから最後一段と大きくなるみたい🎶
午後はアンチヒーロー観て眠くなって
たっぷりお昼寝…😴(どのくらい寝たかな…?)
起きてからあざとくて、何が悪いの？観て
お昼にできなかった英語の勉強📖🔤
(毎日お昼ごはん食べながらYouTubeで
15分勉強しています✨)
18:00 夜ごはん⭐️
ほっこりすき焼き
おさかなの竜田揚げ
油揚げとなめこのお味噌汁
ごまだれサラダ🥗
ご飯🍚
すいか🍉、みかん🍊、ぶどう🍇
バナナ🍌
緑茶
完食して満腹〜😋
妊娠してから緑茶飲んでなかったから、
久しぶりですごくおいしかった🥹🍵💕
食べながらトークィーンズ観た☺️
18:30 点滴交換💉
19:20 心音確認💓 140台
赤ちゃん元気に動いてる👶🩵
夜勤の助産師さんにもお名前報告っ📛
由来とかもたくさん聞いてもらって
嬉しかった〜💕
赤ちゃん、お名前決まったら一段と元気で
決まったことが嬉しいんだね🎶
18:30〜21:30 モニタリング📺
今日は34週最終日でした🫧
どんどん赤ちゃんと会える日が近づきます✨
わくわくドキドキ…💓