0:00 就寝💤 6:35 起床☀️
昨日はなかなか寝付けなかった~😣
助産師さんの来る気配で起きました⏰⚡️
6:37 検温&血圧測定&心音確認💓
お腹ふわふわ☁️
赤ちゃん元気🩵
朝一でこっそりおやつタイム🤤💕
今日はピノ一粒とミニチョコケーキ🍫🍨
7:55 先生の回診🩺
「明日超音波やります👨⚕️」
妊婦健診かな？頚管測るだけかな？
妊婦健診だったらいいな💕
8:00 朝ごはん☀️
中華風あんかけご飯
もやしの中華風和え物
里芋•しいたけ•にんじん🥕•えんどう🫛の煮物
わかめスープ
サラダ🥗
キウイ🥝、ぶどう🍇、パイナップル🍍
牛乳🥛
お皿の下の折り紙で🎀とお礼のメッセージを💌🤭
9:00 点滴抜針🪡→シャワー🚿
シャワー中、何度かお腹張って心配になる💦
10:15 点滴再開💉
今度は左手！またがんばろ🥹✨
そのあとのんびりボディクリーム塗ったり🧴
ドライヤーしたり✨
お風呂はかなり体力使うので、
あとはダウンしてました🫠🫧
12:00 お昼ごはん🕛
ローストチキン ラビゴットソース添え
ズッキーニ•玉ねぎ•かぼちゃ•じゃがいも•とうもろこし
お魚のトマト煮🍅
マカロニサラダ🥗
コンソメスープ
ご飯🍚
みかん🍊、さくらんぼ🍒
ヨーグルト(キウイソース🥝)
13:30 検温&血圧測定&心音確認💓 150台
赤ちゃんちょっと移動したみたいっ🎶
まだまだぐるぐる動くんだねっ👶🤍
昨日から頭がズキズキ痛くて
保冷剤をお借りしました🤕🧊
14:00〜15:30 お昼寝😴
少し頭痛落ち着いてきた…✨
15:30 点滴交換💉
そのあとドラマ観たり、
お名前考えたり…👶📛
18:00 夜ごはん⭐️
しっとり茹で豚肉と梅肉タレ添え
焼き鮭
冷奴(おくら、なめ茸、ミニトマトが添えられててさっぱりしておいしかった😋真似する!)
大根やごぼうのお味噌汁
ご飯🍚
メロン🍈、キウイ🥝、ぶどう🍇
バナナ🍌
サンチュ🥬で豚肉と、大葉やにんじんなど添えられてるお野菜を巻いて梅のソースに付けて食べるの楽しくておいしかった😋❣️
メロンとぶどう以外、完食✨
19:30 心音確認💓 140〜145
19:55〜20:15 旦那さん面会❣️
お水持ってきてもらって📦
大量のお洗濯物お願い🧺✨
22:00 消灯前の見回り🔦
保冷剤を交換してもらいました🤕🧊
今日も呼吸法練習して寝ます💫💤