0:00 就寝💤 6:40起床☀️
昨日は寝る前にも呼吸法の練習をして
なかなか寝付けず…😅
そして夜中に一度、点滴のアラームが鳴り
ナースコール🚨💦
寝相がよくないのでチューブが折れて
点滴ができなくなってしまいます…💦
7:00 検温&血圧測定&心音確認💓 140台
赤ちゃんのお名前を連日考えてるので、
助産師さんがまた相談に乗ってくれました🥹
7:55 先生の回診🩺
昨日の夜、一度強い張りで目が覚めたので
今日も点滴は下げずこのまま💦
8:00 朝ごはん☀️
エッグベネディクト🥚
サラダ🥗
コンソメスープ
バナナ🍌、グレープフルーツ
ぶどうジュース🍇
牛乳🥛
9:05〜9:50 NST
強い張り1回。
あとは赤ちゃんの胎動に合わせて
何回かぱつっとしただけ☺️
バースプランを書いていて、
胎盤を見たいか…のところ悩んでいて
助産師さんに相談🤔
NSTのあと、ピノ一粒食べました🤫🍨🍫
今日は暑くてアイス日和だな〜💗
(お部屋は冷房効いてるけど😂)
12:00 お昼ごはん🕛
豚肉と彩り野菜のオイスターソース
白身魚の黒胡麻焼き(+とうもろこし🌽)
にんじんと白菜のサラダ🥕🥬
わかめスープ
ご飯🍚
すいか🍉、ぶどう🍇
ヨーグルト(マンゴーソース🥭)
13:00〜15:00 お昼寝😴
13:20 検温&血圧測定(一度起きました⏰⚡️)
18:00 夜ごはん⭐️
魚介のミックスフライ タルタルソース
(ホタテ•いか•エビフライ🍤•白身魚×2)
アスパラの肉巻き
お野菜たっぷりスープ
ご飯🍚
オレンジ🍊、パイナップル🍍
バナナ🍌
フライサクサクでおいしかった〜😋
ご飯が足りなくてお魚フライと
アスパラの肉巻きひとつずつ食べきれず⛄️
19:00〜22:00 THE BET📺
目黒くんが出るので楽しみにしてました🖤✨
月9楽しみ❣️
番宣とかけっこう出るかな？
19:50 心音確認💓 150台👶元気🩵✨
今日は予定日まで39日で、
ここまで赤ちゃんが成長してくれたことに
感謝感謝です…🥹💗
今日も呼吸法練習して寝ます💫
鼻から吸って口から吐く…をしてると
自然と眠くなる…🥱