ダイエット日記開始!気ままに♪ | 雨宮由乙花(ゆずは)オフィシャルブログ「ゆずはのちろちろりーんDiary」 Powered by Ameba
今日からダイエット日記を開始しまーす♪
毎日更新するかはわからないけど、きままに😂
ということで!
今日は早速ジムに行ってきました🥰💗💜
頑張らないと!!💗
夜ご飯はサイゼリア?ヤ?で食べたの!
安くて美味しいから好きなんだよね!😂💗
半熟卵のチキンのサラダと
若鶏のグリル でーす💋
タンパク質と野菜を意識!
ポテトは食べませんでした!
今日はご飯のお話をされました!
ゆずは現在脂質制限をしてるよ🤟🏻
甘いものも、多少は食べれるし
少しなら炭水化物もOK!
ゆずにピッタリなダイエットだなぁ💭笑笑
ゆずのジムは中野にある、
ブレイクレティクスのジェスさんに
鬼トレしてもらってるよー!😂✊🏻
コロナで行けてなかったから
がんばるぞっ‼️
ちなみに朝&昼は
キウイとフルグラとヨーグルト!
1ヶ月後のゆずの体型をおたのしみに💫✨
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