かすべの煮付け

昨日の夕飯です





ヘルシオで魚を焼くのはウチの旦那さんが

少しパサパサしたかんじになるからと嫌がってたから

今回は煮物でチャレンジしてみました





クックブックに載ってる『カレイの煮付け』の

調味料を少し薄味に調節して



手動メニューの煮こみ

でやってみました





煮物はお皿が深くないとこぼれてしまう可能性が

あるので前にどこかで

取っ手のとれるティファール♪のフライパンを

活用させてるのを見て「それはいいわ」って思って

フライパンでチャレンジ





よかったです。

ふきこぼれることもなく、深さも大きさもいいし

取っ手がつけれるので取る時に楽とゆーのが最高です





そして味はおいしかったです～

かすべのこのプルプル感はお肌にもいいでしょう





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