友達100人できるかな

最近とっても暖かくなってきたので
すごく積極的に外出しています

ママになってから本当に友達がたくさん増えて
いっぱい遊んでもらえて嬉しい♪♪

でも増えすぎてママの名前とお子ちゃまの名前が覚えきれず…笑
たまに忘れます^^;
ママ友14人だとお子ちゃま合わせて28人(多い、笑)
お子ちゃまの名前を探りながら会話するっていう…笑

ビクスやベビーマッサージ、バランスボールクラス、ママサークル
いっぱい参加して良かったな♪

最近お友達になった子はみんなニコさんと近い月例の子ばかりだから
これから一緒に成長して話も合うから楽しみ～

そして昨日は午前中コミセンへ行って午後ビクスというハードスケジュール
お昼寝のタイミングが合わずビクスで終始大泣き…
後半何もできず抱っこ

あまりにずっと泣いてるものだから
私は変な汗をかいて疲れました…

ビクスは周りが騒がしいので
なかなか眠れないみたい
３ヶ月の頃はぐっすり寝てたんだけど
今は全く寝れなくなってしまいました

ちゃんとニコさんのペースに合わせて予定を組まなかった私が悪い
無理させちゃって可哀想でした;;

これからは毎日ちゃんと朝寝、昼寝、夕寝を確保したスケジュールを立てます!!

離乳食の経過

離乳食を始めて1ヶ月が経ちました

ニコさんとにかく全く食べてくれず…
2週間が経過した頃には離乳食の気配を感じ取って不機嫌にσ(^_^;)
しかも途中で泣き出す…そんなに嫌かな、笑


こんな感じで苦戦していた時
区の保育士さん？の訪問があり離乳食の事を相談してみました

「始めるのがちょっと早かったかもね！もっと大人が食べるところをよく見せて興味を持たせて！時間は気にせず機嫌の良い時に食べさせてみて」
と言われました

そうかー早かったかーと思った私は
アドバイスを無視して離乳食をお休みしてみました、笑

だって疲れちゃったんだもん～σ(^_^;)

なので2週間お休み
その間できるだけ私の食べるところを見せて
「美味しいね～美味しいね～」と声かけしてみました

一度辞めるともっと食べなくなるかな？と不安もありましたが
無理やり食べさせるのも嫌だったのでσ(^_^;)


そして今週から離乳食を再開してみたところ！
食べる食べる！笑

トマトをあげてみたら嫌がったけど
お粥は大4くらいパクパク食べてくれました(^o^)

ちゃんと自分から口を開けてくれるし
ゴクンできてて
口からこぼれる量も減って拭くのも楽になりました

休憩してみてよかった(^o^)

かぼちゃ、にんじん、トマトは全く食べませんが…笑


そして何故か最近ミルクを全然飲みません
昨日なんて1日で400しか飲んでない(*_*)

定期的に訪れる哺乳瓶拒否やおっぱい拒否やミルク拒否
なんて面倒な子なの…笑

グズグズしてミルクあげても一度に50くらいしか飲まず
舌で哺乳瓶を押し出しちゃう(*_*)


今度はご飯が食べたくなったのかな？笑

最近の睡眠(長文)

最近ねんねの記事を書いているブロ友さんが多く
友達ともよくその話しになるので
我が家の寝かし方について


最近のニコさんはお昼寝はほとんどうつ伏せか横向き
夜はぐっすり寝てほしいのでうつ伏せにならないようにガード

それでもうつ伏せになりたくてバタバタ暴れるので
夜中気付くとよく布団かけてません(*_*)


７時30分就寝(起きる回数は1～2回)
６時起床

９時朝寝
日中はお出かけして車や抱っこ紐で短時間のお昼寝
５時夕寝

最近はほぼこのペースで落ち着いていて予定を組みやすいです

特に朝寝は絶対必要みたいで
目をこすりだしたらお布団に連れていくと自然に寝ます
たまに私も一緒に朝寝したりして寝不足解消


ニコさんは昼も夜も全く寝かしつけをしなくても寝てくれます
生後２ヶ月頃から始めたネンネトレーニングに慣れてきた頃からかな

それにもう一つ
安眠グッズで寝ることを覚えさせた事か良かったと思います

ニコさんのねんねの友は黒ニャンコ
体も手足も尻尾もニコさんの丁度持ちやすい太さで気に入っています

布類を口元に持っていかないと気持ちが落ち着かない子なので(ないと大泣き)
毎晩この子をチューチューしながら寝ます

このぬいぐるみは夜のねんねの時しか使いません
それ以外の時は隠してあります

このぬいぐるみをもらったらイコール寝る
という事を毎日繰り返して覚えさせました

ネンネトレーニング実践で早く寝かせるようにしているため
7時頃にはもう眠くてグズグズ
ミルクをたっぷり飲ませてニャンコを持たせればコテン

そばにいなくてもニャンコさえあれば寝ます
私も忙しくない時は隣にいるけど大概漫画読んでます、笑
でもニャンコに夢中で私に見向きもしないので楽チン

朝までずっと抱きしめてます

最近は夜泣きなのか…寝言泣きなのか分からないけど
寝ながら「きぃゃーーーーー!!」と泣く事がよくあるけど
自然にニャンコを抱きしめて泣き止みます
ニャンコ様々

こんな感じで最近はニコさんの睡眠で悩む事もなくなりました
睡眠時間が長いので夜中のミルクはまだまだなくならないだろうけど
寝かしつけの手間がないのは楽です



☆ネンネトレーニング参考までに
私が実践したのは｢赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド｣という本
すべてが本通りには行かないので
最初は本に書いてある事をまねしながら
自分達に合う方法を探しました

この本での基本は
①朝は７時までに起こそう(10時以降に寝た場合は8時)
②お昼寝の時間を調整して日中は活動的に過ごそう
③寝る前30分のイチャイチャタイムを作ろう

この本をしっかり読む前は夜10時以降に寝かせていたため
まず自分で決めた８時までに寝かせるようにするのに苦労しましたが
慣れてしまえば自然にその時間に眠くなってくれるので平気でした

まず６時以降はテレビを消して電気も薄暗くしています

お風呂後は体温が下がると同時に徐々に眠くなるようなので
だいたい６時半からお風呂の準備をします

ニコさんはお風呂後すぐに寝てしまう事も多いので
イチャイチャタイムは10分ほど
(30分もイチャイチャしている時間ないです、笑)

それからはミルクを飲んでニャンコをあげればで１人で寝てくれます

本に書いてある通りではありませんが
色々試した上で我が家はこんな感じで落ち着きました


本には赤ちゃんの睡眠について詳しく書いてあって
安眠グッズの事もこの本を読んで知りました
(他にも色々方法が載ってます)

自分が楽するためにも
赤ちゃんに質の高い睡眠を取らせてあげるためにも
ネンネトレーニングしてよかったな、と思います
それに私毎日の寝かしつけという作業がとくに面倒だったので…笑

そのおかげか東京旅行でホテルに泊まった時も帰ってからも
なんら変わりないペースで睡眠が取れているので安心です

それでも１度睡眠リズムが崩れてしまった事もあったので
赤ちゃんってちょっとした事に敏感だし
自分もそれをよく理解してイライラしないようにその時に備えます、笑


調べてみると各国でさまざまなネンネトレーニングがあるそうで…
かなり強引なものもあるみたいです

私達も今はこの方法でしばらく落ち着いていますが
またペースが崩れたりしたら別の方法を試すかもしれません


長くなりましたが…我が家のねんね法でした

寝返り返り

ニコさんまだ髪が薄くツンツン上に向いてしまって
パパにいつも「ハゲ散らかしたおっさん」って言われてしまうので
出かける時は必ず頭に蒸しタオルして整えます、笑

ちょっとまぬけ(^o^)


最近ベビースペースに寝かせておいたら
知らない間に1メートル以上も移動していました、笑

それも横に移動してるので
寝返り→寝返り返り→寝返りを繰り返してたみたい

どうやってるんだろ～とこっそり見ててもやってくれなくて
いつも通りうつ伏せに疲れて泣いたりしてる


そして今日ビクスで初めて寝返り返りを見れました！
上手にコロンと
でも一方方向にしか移動できないようで隣のお友達に乗っかってしまったσ(^_^;)

狭いスペースなのであまり動くと困る…ビクスに集中できない(*_*)
どんどん目が離せなくなってきました


ビクスも今月で終了
あっという間に最年長になってしまいました

アフタービクスに入りたての頃は寝返りしている赤ちゃんが
すごくすごく先輩に見えたのにな～

延長させてもらえれば来月も参加したいけど…
これ以上動き回るようになっちゃったら無理かなσ(^_^;)

便利なもの

今日は辰年生まれのサークルに参加してきました

月齢の上の子が多くて
みんな１人でちょこんとおすわりしてて可愛い!!

そこでニコさんもおすわりさせてみたら
かなり前かがみだけど短時間ならおすわりできました

いつの間にできるようになったのー!!
すごいね!!
そしてよだれダラダラ…


ベビースペースに敷いた↑このプレイマット
買うまではすごく悩んだけど買って正解でした!!

うつ伏せになるとよく吐くので
さっと拭けて清潔

(ニコさんて両眉がすごく離れてる気がする…笑)

簡単に洗ったりできない布団の上にはいつも↑モスリンラップを敷いています
これは妊娠中に買ったもの
冬の間は全く使わなかったけど最近は大活躍!!

肌触りはいいし薄いからサッと洗えてすぐ乾く
４枚セットのものを買ったので毎日洗って使ってます

軽いから出かける時もいつも持って行って
敷いたり掛けたりすごく便利


なんか布団やブランケットやタオル類だけでも
ニコさんのものがたくさん溢れかえってます^^;

洋服もついつい自分のものよりニコさんのものが増えていってます

ただおもちゃは全く買わない私
欲しいおもちゃを見つけたら両親にねだります、笑

これからどんどん増えるんだろうなー
収納スペース作らないと…