ブログネタ：自分磨きのためにしていること
参加中ラジオ体操 一日で終了ヽ(･∀･)ﾉ
でも 朝一で体動かすと気持ちイィ～♪
足マッサージ（自分で） 気が向かないとデキナイヽ(･∀･)ﾉ
おふろ出てからモミモミギュギュッ よく寝られるよ♪
骨盤体操 筋の調子が悪い時だけヽ(･∀･)ﾉ
正しい体になった気がします
で 結局行き着いたところは
姿勢を正して歩く
笑顔でいる
毎日できるのはこの位＾－＾；
でも姿勢が良くなってから肩こりを感じなくなったヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
お腹が凹んだヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
侮れマセン(。-∀-)ニヒッ
