2012/12/09

5時おき

あさ
紅茶
コーヒー
バナナヨーグルトブラン
チョコおかし
チョコクッキー2枚
アイスクリーム
クリスピードーナツチーズクリーム

ひる
紅茶
ワイン
いちぢくヨーグルトブラン
チョコクッキーアイスクリーム