ついていくのが‥

今まで通っていたヨガと違い、呼吸法も違い戸惑います



汗、だらだらとまではいかないけれど



筋肉使ってる～



筋肉がジワジワと温かくなりました



毎回頑張ったら引き締まる事間違いなし



３ヵ月頑張ろうっと